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わさびマヨ☆アボガド蟹☆海老サラダ
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わさびマヨ☆アボガド蟹☆海老サラダ-レシピのメイン写真

わさびマヨ☆アボガド蟹☆海老サラダ

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165

http://www.ranshappyrecipe.com
サラダでもよし!サンドしてもよし!付け合せにもよし!
このレシピの生い立ち
大好きなジョノエスクベーグルのアボガドシュリンプサンドの中身をイメージしながら作ってみました^^
これからお店に行かなくてもベーグルがあれば作って食べれちゃいます☆

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わさびマヨ☆アボガド蟹☆海老サラダ

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165

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これからお店に行かなくてもベーグルがあれば作って食べれちゃいます☆

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材料

2人分
  • アボガド 1個
  • ミニトマト 6個
  • むき海老 8尾
  • 蟹缶 1缶
  • ホールコーン 大さじ2
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆わさび 小さじ1/2~1
  • ☆粉末昆布茶 小さじ1/2
  • パプリカパウダー お好み
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    むき海老は塩ゆでしておく。アボガドは皮をむいて種を取り、大きく角切りにしレモン汁をふっておく。

  2. 2

    蟹缶を水気を切り、ボールにアボガド、ミニトマト、むき海老、蟹缶、ホールコーンを入れる。

  3. 3

    ☆を合わせ、ドレッシングを作り、2と全体を絡める。

    • わさびマヨ☆アボガド蟹☆海老サラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛りつけてパプリカパウダーをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

ドレッシングを作ったら混ぜるだけ☆
コツ・・・??
味を見ながらお好みの味でドレッシングを作ってください。
わさびが苦手な人は得に・・・・

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おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165
2008/12/12 01:28に公開
http://www.ranshappyrecipe.comお腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。ダイエットを決意し15㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット!・・そしてプロポーズに結婚♪男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信!女をあきらめるのはマダ早い!
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このレシピのキーワード

こぶ茶 アボカド コーン缶 ミニトマト 剥きエビ カニの缶詰 わさび

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