簡単！ニラともやしの肉入りツナ炒め♡

Name: 簡単！ニラともやしの肉入りツナ炒め♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ 1束; もやし 1袋; ツナ缶(フレーク状) 1/2缶(70g/缶); 豚肉薄切り肉 50g; 濃縮麺つゆ 大さじ1; コショウ 少々

シンプルな味付けで、とても美味しい炒め物です。白いご飯にもお酒にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
以前はツナ缶だけで作っていましたが、たまたま半分だけツナ缶が残っていて、お肉を足して作ったらとても美味しく出来たので、レシピにしました。

材料

2人分

お肉が無い時はツナ缶1缶だけで作っても美味しいです。
ニラともやしは強火で炒めて下さい。
ツナ缶は必ずオイル漬けの物を使って下さい。
「創味のツユ」はそうめんつゆの場合には4倍で使用するタイプの物です。

2018/04/05 03:17に公開

以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 https:/instagram.com/sakurahausu.2390/https://instagram.com/_hana_kotoba

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