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☆ユッケジャン☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
東京都

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材料

4〜5人分
  • 牛薄切り肉 200〜250g
  • もやし 1/2袋
  • にんじん 1/2本
  • ニラ 1/2束
  • 長ネギ 1/2本
  • しいたけ 2〜3個
  • 卵 1個
  • にんにく 1かけ
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • ●水 800ml
  • ●コチュジャン 大さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ●みそ 大さじ1
  • ●ダシダ(牛) 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1/2
  • ●はちみつ 小さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●粉唐辛子 小さじ1〜お好みで
  • ●塩コショウ 少々
  • トッピング用 いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは4〜5センチの長さに切り、ネギは斜め薄切り、にんじんは細切りに、しいたけは薄切りに、にんにくはみじん切りにする♪

  2. 2

    鍋にごま油を弱火で熱し、にんにくを炒め、
    香りがたったら中火にし、牛肉を炒める♪

    • ☆ユッケジャン☆作り方2写真
  3. 3

    牛肉が炒まったらにんじん、長ねぎ、しいたけも加え、さらに炒める♪

    • ☆ユッケジャン☆作り方3写真
  4. 4

    野菜が炒まったら●の調味料を加えて
    4〜5分煮込み♪

    • ☆ユッケジャン☆作り方4写真
  5. 5

    さらにもやし、ニラを加えてさっと煮込んで♪

    • ☆ユッケジャン☆作り方5写真
  6. 6

    煮立っているところに
    溶きほぐした卵を少しづつ細く流し入れふんわり仕上げる♪

    • ☆ユッケジャン☆作り方6写真
  7. 7

    お好みでいりごまをトッピングして
    出来上がり*

    • ☆ユッケジャン☆作り方7写真
  8. 8

    2024年9月28日
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  9. 9

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  11. 11

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  13. 13

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    • ☆ユッケジャン☆作り方13写真
  14. 14

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    • ☆ユッケジャン☆作り方14写真
  15. 15

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  16. 16

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    (P.52に掲載しています)

    • ☆ユッケジャン☆作り方16写真
  17. 17

    ストックしておくと便利*
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    • ☆ユッケジャン☆作り方17写真

コツ・ポイント

具材はお好みのものでOK

辛さは粉唐辛子で調整♪

ダシダが無ければ鶏ガラスープの素で代用。

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2018/04/05 12:01に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
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