簡単！ミックスビーンズのチョップドサラダ
もりひ1106 @cook_40063233
簡単に栄養たっぷりサラダが完成！
材料を切って混ぜるだけで、ちょっと豪華なサラダになります。
このレシピの生い立ち
お豆は健康に良いと聞いたので、スープやサラダに入れてます♪
簡単！ミックスビーンズのチョップドサラダ
簡単に栄養たっぷりサラダが完成！
材料を切って混ぜるだけで、ちょっと豪華なサラダになります。
このレシピの生い立ち
お豆は健康に良いと聞いたので、スープやサラダに入れてます♪
アプリでひらく作り方
- 1
ミックスビーンズは缶詰でも、パックのやつでもOKです！ゆで卵を作っておく。
-
- 2
きゅうり、トマト、ゆで卵、アボカドは1cmの角切り、アボカドは変色を防ぐ用にポッカレモンを振っておく。玉ねぎは薄切り。
- 3
ボールに具材を全て入れる。ツナ缶は油を切ってから入れてください。
-
- 4
3に調味料を入れて、混ぜ合わせたら出来上がり！
お好みでマヨネーズを増やしたり、塩胡椒、麺つゆで調整してください。 -
- 5
レタスが冷蔵庫にある方は、お皿に敷いて、その上に盛り付けてください☆
-
コツ・ポイント
マヨネーズを減らしたい方は、豆乳で伸ばすといいですよ☆水っぽくなるのが嫌な方は、麺つゆを入れず、塩胡椒で調整してください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18143929
