CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
エリンギとチーズで満足!減量中のナゲット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
エリンギとチーズで満足!減量中のナゲット-レシピのメイン写真

エリンギとチーズで満足!減量中のナゲット

taka@ベタメタル
taka@ベタメタル @cook_40054832

たっぷりのエリンギ、細かく切ったチーズの入ったナゲットです。黒胡椒をきかせ単品でおいしく、「ごはんが進みすぎ」ません!
このレシピの生い立ち
単調な味付け、こってり感の薄い、減量中の食事は、食べ盛りの娘には辛いばかりです。
おいしく、適度なこってり感があり、しかも単品でおいしく、ご飯が進みすぎない。そんなレシピを工夫する中でできた1品です。ごはんにはマンナンヒカリ、麦を入れます。

たっぷりのエリンギ、細かく切ったチーズの入ったナゲットです。黒胡椒をきかせ単品でおいしく、「ごはんが進みすぎ」ません!
このレシピの生い立ち
単調な味付け、こってり感の薄い、減量中の食事は、食べ盛りの娘には辛いばかりです。
おいしく、適度なこってり感があり、しかも単品でおいしく、ご飯が進みすぎない。そんなレシピを工夫する中でできた1品です。ごはんにはマンナンヒカリ、麦を入れます。

もっと読む

エリンギとチーズで満足!減量中のナゲット

taka@ベタメタル
taka@ベタメタル @cook_40054832

たっぷりのエリンギ、細かく切ったチーズの入ったナゲットです。黒胡椒をきかせ単品でおいしく、「ごはんが進みすぎ」ません!
このレシピの生い立ち
単調な味付け、こってり感の薄い、減量中の食事は、食べ盛りの娘には辛いばかりです。
おいしく、適度なこってり感があり、しかも単品でおいしく、ご飯が進みすぎない。そんなレシピを工夫する中でできた1品です。ごはんにはマンナンヒカリ、麦を入れます。

たっぷりのエリンギ、細かく切ったチーズの入ったナゲットです。黒胡椒をきかせ単品でおいしく、「ごはんが進みすぎ」ません!
このレシピの生い立ち
単調な味付け、こってり感の薄い、減量中の食事は、食べ盛りの娘には辛いばかりです。
おいしく、適度なこってり感があり、しかも単品でおいしく、ご飯が進みすぎない。そんなレシピを工夫する中でできた1品です。ごはんにはマンナンヒカリ、麦を入れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • エリンギ 3~4パック
  • 切れてるチーズ 1/2箱
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 50cc
  • 片栗粉 大さじ2杯
  • 黒胡椒 適量
  • ガーリックパウダー(にんにく) 適量
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮、脂身を除き、大まかに切り、フードプロセッサーにかけてボウルに入れる。

  2. 2

    エリンギは大まかに切り、フードプロセッサーにかけ、1に加える。

  3. 3

    切れてるチーズは小さなサイの目に切り、ボウルに加える。

  4. 4

    ボウルの中に、卵、酒、塩コショウ、ガーリックパウダー(にんにくのすりおろし)、片栗粉を入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    多めの油を入れたフライパンに、小判型にまとめたタネを入れ、揚げ焼く。

  6. 6

    両面こんがりと焼けたら出来上がり!

コツ・ポイント

チーズは切れてるチーズを使い、時短をはかります。黒胡椒はなるべく、ミルでひきたてを使い、よりパンチのある味付けにします。
サラダ菜などに包んで食べても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

taka@ベタメタル
taka@ベタメタル @cook_40054832
2015/05/14 15:14に公開
仕事に音楽活動、そして食事の準備を、楽しみながらしています。順に独立していく子どもたちが、ハハの味を食べたい時、クックパッドを見てつくるそうです。料理は好きですが、手早く(作り手の負担を少なく、市販のものを上手く使って)、でも見た目に楽しく、そしておいしくできるか、を1人で追求しています。マイキッチンの名前の由来は、10年程活動しているメタルバンドの名前です(^ ^)。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 エリンギ にんにく 卵 酒 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズブルダック麺が辛すぎて
  2. 豚ひき肉で蒙古タンメン!の筈が完成したのは麻婆麺
  3. 海老と卵のふわとろ中華炒め♪
  4. キノコたっぷりひっつみ汁♡(すいとん汁)
  5. ほりにしの砂ずり炒め
  1. 簡単!驚く柔らかさ鶏胸肉と小松菜の中華煮
  2. レンジで簡単!ナスの中華風揚げ浸し
  3. 551風☆そのまま美味☆ジューシー焼売
  4. なめこの中華スープ~♪
  5. 低糖質生おからのパウンドケーキ
  6. Awesome Balls
  7. Sweet and sour chicken
  8. Banana poke cake
  9. Mongolian Beef
  10. Roasted Brussel Sprouts (organic)
  1. 簡単!ミックスビーンズのチョップドサラダ
  2. 大豆と野菜のカレーランチスープ。
  3. ポトフ
  4. 簡単☆ニラの万能ソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18140567
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close