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和風☆チキンのトマト煮
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和風☆チキンのトマト煮-レシピのメイン写真

和風☆チキンのトマト煮

まこなこ
まこなこ @cook_40045047

みりんと醤油が入ったご飯がすすむ和風のトマト煮です。残ったトマト煮は翌日、美味しいトマトチキンカレーに変身?!

このレシピの生い立ち
タカラ「本みりん」クックモニター当選したので、本みりんのよさが出るようなレシピを考えました。
甘みを加えたい時はもちろん、お肉が柔らかくなったり臭みがなくなったり、万能調味料でした♪

みりんと醤油が入ったご飯がすすむ和風のトマト煮です。残ったトマト煮は翌日、美味しいトマトチキンカレーに変身?!

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タカラ「本みりん」クックモニター当選したので、本みりんのよさが出るようなレシピを考えました。
甘みを加えたい時はもちろん、お肉が柔らかくなったり臭みがなくなったり、万能調味料でした♪

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和風☆チキンのトマト煮

まこなこ
まこなこ @cook_40045047

みりんと醤油が入ったご飯がすすむ和風のトマト煮です。残ったトマト煮は翌日、美味しいトマトチキンカレーに変身?!

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甘みを加えたい時はもちろん、お肉が柔らかくなったり臭みがなくなったり、万能調味料でした♪

みりんと醤油が入ったご飯がすすむ和風のトマト煮です。残ったトマト煮は翌日、美味しいトマトチキンカレーに変身?!

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甘みを加えたい時はもちろん、お肉が柔らかくなったり臭みがなくなったり、万能調味料でした♪

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材料

たっぷり4人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 1個
  • ニンニク・生姜 各1カケ
  • なす 1本
  • トマト缶 1缶
  • 鶏胸肉 200g
  • <下味>
  • タカラ本みりん 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • <調味料>
  • 水 150cc
  • 和風だしの素 小さじ1
  • タカラ本みりん 大さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • <2日目用>
  • カレールー 2カケ
  • 水 50cc
  • タカラ本みりん お好みで
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作り方

  1. 1

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方1写真
  2. 2

    ・鶏肉をひと口大にそぎ切りし、みりん・塩コショウで下味をつける
    ・野菜は全て食べやすい大きさに切る

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方2写真
  3. 3

    1の鶏肉に片栗粉をまぶし揉み込む

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方3写真
  4. 4

    ニンニク・生姜を炒め鶏肉を加えたら、表面に焼き色を付けるようにサッと焼き、切っておいた野菜も加え炒める

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方4写真
  5. 5

    そこにトマト缶・水・和風だしを加え中火で煮る(5分~10分)

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方5写真
  6. 6

    しばらく煮て水分が半分ぐらいになったら、みりん・醤油・ケチャップを入れ、さらに煮込んだら出来上がり!!(弱火)

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方6写真
  7. 7

    →残ったトマト煮の美味しい食べ方です。

  8. 8

    残りのトマト煮にカレールーと水を加えて、ルーが溶けるまで煮込む(ここでみりんを少し加えると味がまろやかになります)

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方8写真
  9. 9

    トマト煮ももちろん美味しいけど、翌日まで残しておいてトマトチキンカレーにするのもオススメです♪

    • 和風☆チキンのトマト煮作り方9写真

コツ・ポイント

・鶏肉にみりんで下味をつけると臭みがとれ胸肉も柔らかくなります。
・2日目のルーや水の量は、残りのトマト煮の分量に合わせて調整して下さい。
・カレーにもみりんを入れると甘くまろやかになるので、小さなお子さんも美味しく食べれると思います。

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まこなこ
まこなこ @cook_40045047
2010/07/24 21:35に公開
ヘルシーだけど美味しく簡単に作れるレシピを考えています★ごはんとねこのブログもやっています^^ http://ameblo.jp/makonako/
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このレシピのキーワード

トマト煮 なす 片栗粉 にんじん トマト缶 ピーマン にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18222679
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