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牛肉の野菜巻きо(ж>▽<)y ☆
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牛肉の野菜巻きо(ж>▽<)y ☆-レシピのメイン写真

牛肉の野菜巻きо(ж>▽<)y ☆

japanadian
japanadian @cook_40127036

母に教わった、『作っておくと簡単な万能たれ』と煮込んだ、簡単にできちゃう牛肉の野菜巻き。柔らかーく煮込めますよ☆
このレシピの生い立ち
作っておくと簡単な万能たれと煮込んだ、簡単にできちゃう牛肉の野菜巻き。柔らかーく煮込めますよ☆

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材料

4人分
  • 牛肉 4切れ
  • 人参 1/2本
  • コマツナなどの青野菜 1/3袋
  • 片栗粉 まぶす程度
  • 万能たれ おおさじ2~3
  • 塩、こしょう 少々
  • 酒 おおさじ1
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作り方

  1. 1

    万能たれ(みりん、酒各1cup、醤油2/3~1/2cup、砂糖大さじ4-5)を沸騰させアルコールをとばしておく。

  2. 2

    牛肉に塩こしょうをふり、5分くらい置いておく。

  3. 3

    人参と青野菜を塩ゆでしておく。

  4. 4

    野菜を牛肉で巻いたら、片栗粉をつけてフライパンで焼く。(火が通りきらなくてもOK)

  5. 5

    酒を入れてふたをし、1-2分くらい、火が通るまで蒸し焼きにします
    (*>艸・)

  6. 6

    火を一度とめて、万能たれを入れて、再び火をつけ、肉にからめてとろみが出たら出来上がり☆

コツ・ポイント

☆青野菜をゆでる時、塩をすぐに入れ、さっと茹でたら冷水につけ、水をしっかり切ると青あおしますd(^^*)
☆万能たれは一週間くらいで使い切ってくださいね。
☆一度冷まして(冷蔵庫でもOK)肉がぎゅっとなってからだと切りやすいですよ

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japanadian
japanadian @cook_40127036
2009/01/30 00:58に公開
カナダ人と結婚しています。健康にはすごく気をつけていると、最近料理に凝り始めたので、いろんな方のレシピで勉強したいと思ってまーす♪
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このレシピのキーワード

牛肉 小松菜 片栗粉 にんじん 酒 青菜

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