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■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■
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■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■-レシピのメイン写真

■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■

森永ぐり子
森永ぐり子 @cook_40106013

■15分で完成■オクラ入り、フスィリ(ねじねじパスタ)・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒。
このレシピの生い立ち
柚子胡椒、胡椒と言えども唐辛子。柚子の香りで爽やかペペロンチーノ。オクラ入りフスィリ・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒

■15分で完成■オクラ入り、フスィリ(ねじねじパスタ)・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒。
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柚子胡椒、胡椒と言えども唐辛子。柚子の香りで爽やかペペロンチーノ。オクラ入りフスィリ・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒

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森永ぐり子
森永ぐり子 @cook_40106013

■15分で完成■オクラ入り、フスィリ(ねじねじパスタ)・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒。
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材料

ひとりぶん
  • パスタ 80g
  • にんにく 2〜3片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • オクラ 4〜5本
  • 柚子胡椒 小さじ1〜2
  • 茹で汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お好みのパスタでどうぞ。今回はフリッジ(ねじねじパスタで)

    たっぷりのお湯に塩少々でパスタを茹で始める。

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方1写真
  2. 2

    オクラは食べやすい大きさに切る。ニンニクは薄切りに。

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方2写真
  3. 3

    【湯で時間残り6分程になったら】

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ【弱火】でじっくり炒める。(約2〜3分)

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方3写真
  4. 4

    ニンニクが半分くらい色付いてきたら、オクラを入れてさっと炒める。

    【弱火〜中火】
    (1〜2分程)

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方4写真
  5. 5

    柚子胡椒とパスタの茹で汁を混ぜる。

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方5写真
  6. 6

    4に5を入れ、混ぜる。【弱火〜中火】

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方6写真
  7. 7

    茹で上がったパスタを6のソースと和えて出来上がり。

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方7写真
  8. 8

    • ■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■作り方8写真

コツ・ポイント

オリーブオイルとニンニクはたっぷりが美味しいので、好みで増やしても♪

柚子胡椒によって塩分が違うので、加減して下さい。

もちろんオクラなしのプレーンでも。

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森永ぐり子
森永ぐり子 @cook_40106013
2010/08/17 10:31に公開
ふたりメシ、ゆるレシピ森永ぐり子。ふたり暮らし。酔いどれ主婦。ただいま禁酒中。40歳の高齢妊婦。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ オクラ パスタ にんにく

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