揚げないナス巻き豚カツ Lexxxciel @cook_40094111 揚げずにオーブンで焼く、ヘルシーな豚カツです^^このレシピの生い立ち雑誌で見たレシピ(うろ覚え)をアレンジしてみました^^; もっと読む 揚げずにオーブンで焼く、ヘルシーな豚カツです^^このレシピの生い立ち雑誌で見たレシピ(うろ覚え)をアレンジしてみました^^; もっと読む 揚げないナス巻き豚カツ Lexxxciel @cook_40094111 揚げずにオーブンで焼く、ヘルシーな豚カツです^^このレシピの生い立ち雑誌で見たレシピ(うろ覚え)をアレンジしてみました^^; もっと読む 揚げずにオーブンで焼く、ヘルシーな豚カツです^^このレシピの生い立ち雑誌で見たレシピ(うろ覚え)をアレンジしてみました^^; もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚薄切り肉 8〜12枚 ナス 1本 塩コショウ 適宜 小麦粉 適宜 たまご 1個 パン粉 適宜 サラダ油 小さじ2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブンを200度に予熱。豚肉に塩コショウを振って下味をつける。パン粉にサラダ油を馴染ませる。 2 ナスを縦４等分に切る。切ったナスを豚肉2〜3枚で、ナスが見えなくなるように包む。 3 普通の豚カツを作る要領で、小麦粉、溶き卵、サラダ油を馴染ませたパン粉につける。 4 クッキングシートを敷いた天板に並べ、200度のオーブンで10分程度焼く。こんがりと色が付いたら出来上がりです☆ コツ・ポイント 焼き時間、温度は調整してください^^; ナスじゃなく、アスパラでも出来ます☆ カロリーUPしますが、チーズを一緒に巻いても美味しいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18303681 コピーしました！ Lexxxciel @cook_40094111 2012/01/21 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード とんかつ なす 卵 豚薄切り肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 納豆オクラの山海節和え ムカつきを解消する鎌倉パスタ ちくわ入り卵スープ！ 【幼児食 取り分け可能】たまごチャーハン さっぱり◎ゴーヤとハムの春雨サラダ ☆ごぼうサラダ☆ ☆型抜きクッキー☆ たっぷり白菜と肉団子のスープ 黄金比シリーズ★超簡単な万能出汁の取り方 やめられない。とまらない。ごまクッキー キャラ弁☆アンパンマンのSLマン☆ とろ～りチーズたっぷり簡単♪*トマト鍋* サーモンポテトサラダ☆ おでん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303681
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