離乳食全期に かぼちゃのサラダ
rururu28 @cook_40139842
我が家の定番かぼちゃサラダを離乳食用に少しアレンジしました。
このレシピの生い立ち
大人の料理を作りながら離乳食に取り分けて作りたかったので
離乳食全期に かぼちゃのサラダ
我が家の定番かぼちゃサラダを離乳食用に少しアレンジしました。
このレシピの生い立ち
大人の料理を作りながら離乳食に取り分けて作りたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは皮と種を取り、適当な大きさに切ってラップをかけ、レンジで柔らかくなるまでチンする（ラップに楊枝で穴をあける）
-
- 2
ブロッコリーは柔らかく茹で、穂先の部分を月齢に合わせた大きさに切る
- 3
かぼちゃを潰しブロッコリーを混ぜる
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- 4
すぐにあげる時はヨーグルト少量を混ぜる。ストックする分はヨーグルトは混ぜず、冷凍しておく
-
- 5
冷凍したものをあげる時はチンしてからヨーグルトを混ぜてください
コツ・ポイント
お好みで、人参や玉ねぎを入れても♪
かぼちゃ以外の野菜を月齢に合わせた大きさにすれば、初期から後期、完了期までいけます☆
幼児食として、ベビーチーズを小さく切って入れても♪
かぼちゃの甘みがあるので、ヨーグルトを入れなくてもおいしいです
つくれぽ
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