チアシード、パイン他のスロージュース

Name: チアシード、パイン他のスロージュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チアシード 大さじ1; 水 大さじ3; パイン 1/4個; リンゴ 1個; ニンジン 1本

チアシード入りのパイン、リンゴ、ニンジンを使ったスロージュース。美肌、ダイエットに♪以前に作ったレシピより簡単にしました
このレシピの生い立ち
以前にチアシードの他のレシピで作ったものは時間がかかったので、簡単にしました。

材料

1人分

ジュースを作る前にチアシードを戻しておいてください。飲む時はチアシードとジュースをよく混ぜて飲んでくださいね(*^^*)

すとろふぃー @cook_40075189

2015/06/18 01:54に公開

14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。

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