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5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン
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5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

レンジで時短パン
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

このレシピの生い立ち
息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

お米を炊きわすれた時の救世主にも

レンジで時短パン
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

このレシピの生い立ち
息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

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5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

レンジで時短パン
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

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息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

お米を炊きわすれた時の救世主にも

レンジで時短パン
出来立てふわふわ、冷めるともちもち

朝食、授乳中、離乳食に
1歳児パクパク食べたレポ♥に感激

このレシピの生い立ち
息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。

蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。

米粉なので腹持ちがいいです。

お米を炊きわすれた時の救世主にも

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材料

1~2人分
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g(4gでもOK)
  • てんさい糖(砂糖) 20g
  • きなこ 20g
  • 油 12g
  • 水 160cc
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作り方

  1. 1

    卵や蒸し器、不使用の為
    膨らみはBPが全てです。

    BP開封後は酸化が進むので

    膨らみが悪い時は、新調してみて下さい。

  2. 2

    【作り方】
    ボウルに水以外の材料をいれてまぜる。

    水も入れてまぜる。

    タッパーにラップをしいてから、生地を流す。

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    レンジで500w4分加熱する

    (四角タッパーオススメします。底11×11cm使用中)

    ※コツ欄も参照下さい^^

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    ふみぽよさんが甘納豆を入れてアレンジしてくださいました♪(*^^*)

    美味しそうです!きな粉にあいそう!\(^o^)/

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    てはぬさんが 黒豆きな粉で作って下さいました。
    めちゃくちゃ美味しそうです!体にもよさそう!アレンジ感激です

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    たんぽぽしぃさんが 黒糖、豆乳、白ゴマで作ってくれました!
    体が喜びそうなアレンジです!なんて素敵!

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    つくレポにて沢山のアレンジレポを頂いてます!全て掲載出来ないので略させていただきます><
    よければ参考になさってみては♥

  8. 8

    米パンレシピ全12種類あります。キッチンからどうぞ

    オススメはきなこ、よもぎ、ココナツミルク、レモンです

  9. 9

    アレルギー子用に
    ノンアレの、
    ふわふわケーキレシピもあります。
    よければ 参考にどうぞ♥
    ID:18483385

    • 5分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン作り方9写真

コツ・ポイント

●冷凍保存もできます。

●砂糖増減、なしでも OK

●加熱不足は500w20~30秒位ずつ加熱を。

※加熱しすぎは縮む可能性あり、20~30秒ずつで様子見て下さい

●BP3.5g、ルクエでも作れるそうです!(作レポ情報

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◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995
2015/06/18 13:06に公開
作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡
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米粉 きな粉

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