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しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆
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しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆-レシピのメイン写真

しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆

いなれい
いなれい @cook_40043220

しゃきしゃきれんこんをあっさり味でサッと炒めます♪

このレシピの生い立ち
れんこんのしゃきしゃきを活かしながら、さっぱり&簡単に食べたくて作りました

しゃきしゃきれんこんをあっさり味でサッと炒めます♪

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しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆

いなれい
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材料

  • れんこん 2つぐらい
  • ベーコン 2枚ぐらい
  • アスパラ 3本ぐらい
  • しめじ 1/2袋
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくみじん切り ひとかけ分
  • 鷹の爪 1本
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    れんこんは5㎝くらいに切り、食べやすい細さに縦方向に切り酢水につけておきます。

  2. 2

    アスパラも5㎝くらいに切り、ベーコンも食べやすい大きさに、しめじはバラバラにほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油・にんにく・鷹の爪を入れ弱火で熱し香りが立ってきたらベーコン・レンコン・アスパラを炒める。

  4. 4

    しめじを加えサッと炒め白ワインをまわしかけフタして1分程蒸し焼きにする。
    ※きのこの臭みが和らぎます。

  5. 5

    塩こしょうで味を調えて出来上がり!

コツ・ポイント

れんこんは酢水につけておくと色がきれいです。
縦方向に切ると繊維が保たれしゃきしゃき感が増す感じがします。
アスパラは、インゲン、ピーマン、ブロッコリでもいいと思います。
きのこは、舞茸、エリンギ、マッシュルームなんかでもOKです。

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いなれい
いなれい @cook_40043220
2012/02/27 05:47に公開
お料理は大好きですが、、自己流です。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ れんこん アスパラ ベーコン にんにく トウガラシ

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