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残ったナスの皮ときゅうりでナムル風
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残ったナスの皮ときゅうりでナムル風-レシピのメイン写真

残ったナスの皮ときゅうりでナムル風

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

むいてしまったナスビの皮。捨てるのはもったいないのでナムル風にしてみました。もう一品の小さなおかずにどうぞ。

このレシピの生い立ち
ナスの煮物を作るときにむいた皮がもったいないので、それを使ってもう一品作ろう!と思い、考えました。

むいてしまったナスビの皮。捨てるのはもったいないのでナムル風にしてみました。もう一品の小さなおかずにどうぞ。

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ナスの煮物を作るときにむいた皮がもったいないので、それを使ってもう一品作ろう!と思い、考えました。

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残ったナスの皮ときゅうりでナムル風

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

むいてしまったナスビの皮。捨てるのはもったいないのでナムル風にしてみました。もう一品の小さなおかずにどうぞ。

このレシピの生い立ち
ナスの煮物を作るときにむいた皮がもったいないので、それを使ってもう一品作ろう!と思い、考えました。

むいてしまったナスビの皮。捨てるのはもったいないのでナムル風にしてみました。もう一品の小さなおかずにどうぞ。

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材料

3~4人分
  • ナスの皮 4本分
  • キュウリ 1本
  • 塩 小さじ1
  • A…すりゴマ・米酢・しょうゆ・ごま油 大さじ1
  •   ショウガ(すりおろし) 1片分
  •   砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    むいたナスの皮を5分ほど水にさらして、ザルにあげ、水気を切ります(レシピID:18561486で残ったナスの皮を使ってます

    • 残ったナスの皮ときゅうりでナムル風作り方1写真
  2. 2

    すべて細切りにします。

    • 残ったナスの皮ときゅうりでナムル風作り方2写真
  3. 3

    キュウリもスライサーなどで細切りにして、ナスと合わせて、塩もみをします。

    • 残ったナスの皮ときゅうりでナムル風作り方3写真
  4. 4

    水気をよく絞ってから、Aで調味します。しばらく置くほうが味がなじんでおいしいですよ。

    • 残ったナスの皮ときゅうりでナムル風作り方4写真

コツ・ポイント

色がきれいで、歯ざわりのいいナスの皮を、捨てずに、もう一品のおかずにしてみました。塩もみした塩分で足りないようなら、最後に塩を少し加えてください。鷹の爪を加えてもおいしいですよ。

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LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
2010/10/26 13:53に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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このレシピのキーワード

ナムル なす キュウリ しょうが

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