和！ミートソース

Name: 和！ミートソース
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 半丁; たまねぎ 半分; 塩 小１; パルスイート 小１; ケチャップ 大２; 赤みそ 大１; コンソメ顆粒 小２; 水 300㏄; カットトマト（缶詰) 半分

お肉一切なし！
でも赤みそのうまみとコクでバレません(笑)

このレシピの生い立ち
モニター当選したパルスイートを使ったメニュー。
ヘルシーにこだわってお肉なしでも十分おいしいおかずを作りたいと思いました。

お肉一切なし！
でも赤みそのうまみとコクでバレません(笑)

お肉一切なし！
でも赤みそのうまみとコクでバレません(笑)

材料

豆腐はしっかり炒めて水分を飛ばすこと。
パスタやグラタンはもちろん、ごはんにそのままかけてもおいしいです。

まめザウルス @cook_40036962

2012/03/16 02:18に公開

毎日作る献立からストレス解消のおかし作りまで日々の記録用にキッチン開設しました。おいしくて節約できたらHAPPY☆４歳、２歳、０歳の三姉妹のために栄養満点の食べやすいレシピを考える毎日です。

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