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米ぬか&きな粉&ごまステック
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米ぬか&きな粉&ごまステック-レシピのメイン写真

米ぬか&きな粉&ごまステック

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

米ぬか入りのヘルシーなさっくりステック♡ごま香ばしく、米ぬかが初めても方にもおすすめです。

このレシピの生い立ち
ランマオさんの「きな粉クリーム♪サンドクッキー」(ID:17350000)の大フアン。きな粉風味でとても美味しいクッキーです。色々試作して、米ぬか入りにアレンジしてみました。ごまときな粉の香ばしさで、米ぬかっぽさが解消。子供にも好評でした。

米ぬか入りのヘルシーなさっくりステック♡ごま香ばしく、米ぬかが初めても方にもおすすめです。

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米ぬか&きな粉&ごまステック

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

米ぬか入りのヘルシーなさっくりステック♡ごま香ばしく、米ぬかが初めても方にもおすすめです。

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ランマオさんの「きな粉クリーム♪サンドクッキー」(ID:17350000)の大フアン。きな粉風味でとても美味しいクッキーです。色々試作して、米ぬか入りにアレンジしてみました。ごまときな粉の香ばしさで、米ぬかっぽさが解消。子供にも好評でした。

米ぬか入りのヘルシーなさっくりステック♡ごま香ばしく、米ぬかが初めても方にもおすすめです。

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材料

天板1枚分
  • ☆薄力粉 45g
  • ☆米ぬか 30g
  • ☆きな粉 15g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ☆砂糖 25g
  • ☆黒ゴマ 10g
  • ●牛乳 大さじ3
  • ●サラダ油(オリーブオイル) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに☆の材料を入れて、泡だて器等で混ぜ合わせる。ビニール袋に入れて、振り混ぜてもOK。

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方1写真
  2. 2

    ●を入れて、生地を一つにまとめる。

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方2写真
  3. 3

    ラップの上から、縦の長さが10㎝位になるように伸ばし、厚さ3㎜位、幅5㎜位に切り分ける。

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートの上に並べ、170度に予熱したオーブンで15分位、様子を見ながら焼く。

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方4写真
  5. 5

    焦がすと、米ぬか入りは苦味が強くなるので、ご注意下さい。かすかに焼き色がつく位で、後は余熱で、しっかり乾燥させて下さい。

  6. 6

    冷めて、さっくりとなっていれば出来上がり。

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方6写真
  7. 7

    米ぬかが初めての方は、きな粉多めからお試し下さっても。きな粉と米ぬか、合わせて45gになればOKです。

  8. 8

    きな粉多めの時は、さっくりし難いので、牛乳を減らし、サラダ油をその分追加して、作られることをお勧めします。

  9. 9

    ふぁびこさんが、米ぬか→はったい粉にで、作って下さいました。有難う~

    • 米ぬか&きな粉&ごまステック作り方9写真

コツ・ポイント

ごまはたっぷり入れた方が香ばしくて美味しいです。砂糖も記載の分量位が、初めての方や、お子様にも食べやすいかと思います。きな粉と米ぬかの分量はお好みで調節下さっても。アレンジも大歓迎です。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2010/10/19 23:39に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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きな粉 牛乳 薄力粉 米ぬか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18593512
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