もやしきゃべつツナの卵炒め★

もやしきゃべつツナの卵炒め★-レシピのメイン写真

もやしきゃべつツナの卵炒め★

ぽむぽむ★ @cook_40055839

常備してる食材を使って彩りよく簡単1品♡*\(^o^)/*合わせ調味料を卵液に入れてしまうので失敗なしです♩
このレシピの生い立ち
お給料日前冷蔵庫のお掃除を兼ねて作りました*\(^o^)/*

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ぽむぽむ★ @cook_40055839

常備してる食材を使って彩りよく簡単1品♡*\(^o^)/*合わせ調味料を卵液に入れてしまうので失敗なしです♩
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お給料日前冷蔵庫のお掃除を兼ねて作りました*\(^o^)/*

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材料

もやし 1/2袋
きゃべつ葉3枚
ツナ 1缶
卵 2個
★醤油大さじ1
★みりん、和風だしの素各小さじ1
塩コショウ適量

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作り方

1

もやしは洗い、きゃべつは千切り、ツナはオイル切りをする＼(^o^)／
2
ボウルに卵を割りいれツナ、★を入れ混ぜておく＼(^o^)／
3
フライパンを熱し、もやしときゃべつを炒める＼(^o^)／塩コショウ少々してください★
4
少ししんなりしてきたら先程ボウルに作った卵を入れ混ぜながら火を通す＼(^o^)／
5

全体が馴染んだら完成＼(^o^)／
6

おか☆もんさん＼(´^o^｀)／
れぽ途中で送ってしまいました(´σ¨_,｀ )
お弁当の仲間入り嬉しいです！有難う♡

コツ・ポイント

もやしは炒め過ぎずしゃきしゃき感を残す程度に炒めます＼(^o^)／

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ぽむぽむ★ @cook_40055839

2015/07/30 01:31に公開

高1、中3、小6の子どもがおります(꒪ˊ꒳ˋ꒪)みなさま宜しくお願い致します♪

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このレシピのキーワード

炒めものツナもやしキャベツ卵

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