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ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ
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ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ-レシピのメイン写真

ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ

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izoom @cook_40045138

梅+ネギ+おかかにまみれたナスが、味を含んでしっとり~容器ひとつであっという間にでき、「あと1品」欲しい時大活躍!
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーを使って簡単にできるレシピを考えていて、好きな「ねぎまみれ」のバリエーションを考えつきました

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材料

ヴィヴ1個分(デュエ)
  • なす 中3本
  • 梅干し(中粒) 3個
  • みりん 大さじ1
  • 麺つゆ(ストレート) 大さじ1
  • 青ネギ 2~3本
  • かつおパック 1袋(3g~5g)
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作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切ってシリコンスチーマーに入れ、レンジで5分(900W)加熱し、軽く混ぜ、さらに1.5分チンする

    • ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ作り方1写真
  2. 2

    チンしている間に、梅干しは包丁でたたき、みりんと麺つゆを混ぜて合わせ調味料を作っておく。青ネギは小口切りしておく

    • ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ作り方2写真
  3. 3

    レンジからスチーマーを取り出し、ナスがしっとり柔らかくなっていることを確認する。(固ければもう少しチンする)

    • ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ作り方3写真
  4. 4

    ナスが熱いうちに2で作った合わせ調味料と青ネギ、かつおパックをシリコンスチーマーに入れてよく混ぜる

    • ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ作り方4写真
  5. 5

    少し時間をおいて、味をしみこませてからどうぞ・・・

    • ルクエ・ヴィヴで! ナスの梅&ネギまみれ作り方5写真

コツ・ポイント

ナスをスチーマーに入れた後、軽く揺すると間が詰まってうまく収まります。梅干しの赤とネギの緑で彩りUP!青ネギの代わりに大葉でもOK。好みですりゴマ・もみのりなど投入して下さい。
スチームケースのまま冷蔵庫でよく冷やしても美味しいですよ~

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2010/10/30 05:08に公開
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このレシピのキーワード

なす 梅ぼし 青ネギ

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