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さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)
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さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)-レシピのメイン写真

さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)

goma-milk
goma-milk @cook_40060357

たっぷりの大根おろしで鶏肉がビックリするほどやわらか~♪さっぱりなお鍋です。煮始めから20分~30分でできます☆
このレシピの生い立ち
胃が疲れている時にみぞれ煮を作り、その後鍋へと発展しました。

たっぷりの大根おろしで鶏肉がビックリするほどやわらか~♪さっぱりなお鍋です。煮始めから20分~30分でできます☆
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胃が疲れている時にみぞれ煮を作り、その後鍋へと発展しました。

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さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)

goma-milk
goma-milk @cook_40060357

たっぷりの大根おろしで鶏肉がビックリするほどやわらか~♪さっぱりなお鍋です。煮始めから20分~30分でできます☆
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胃が疲れている時にみぞれ煮を作り、その後鍋へと発展しました。

たっぷりの大根おろしで鶏肉がビックリするほどやわらか~♪さっぱりなお鍋です。煮始めから20分~30分でできます☆
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材料

2~3人分(土鍋8号)
  • 鶏もも肉(鶏ムネ肉) 2枚
  • 大根おろし 1本と少し
  • 白菜 1/4
  • チンゲン菜 2株
  • 水菜 1束
  • 椎茸 5.6枚
  • えのき 1袋
  • にんじん(先茹で) 1/2本
  • 絹ごし豆腐 半丁
  • 鶏ガラスープの素(粉末) 大さじ2
  • 白だし おたま1杯(メーカーによります)
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ(お好み)
  • 水 鍋6分目
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切りにんじんは切ったら先に別鍋で茹でておく。他の大根以外の材料は食べやすい大きさに切る

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方1写真
  2. 2

    大根をおろす。
    (フープロ使うと楽チンです)
    同時に土鍋に6分目まで水を入れ湯を沸かす

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方2写真
  3. 3

    湯が沸いてきたら鶏ガラスープの素→白菜の芯→葉→チンゲン菜の順に入れる

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方3写真
  4. 4

    白菜が煮えてきたら鶏肉を沈めるように入れ酒を加え火加減は中火にする。鶏肉に火が通ってきたら白だし・みりんも入れる

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方4写真
  5. 5

    椎茸・えのきを入れたら火加減を弱火に落とし、大根おろしでフタをするようにしてたっぷりと入れる

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方5写真
  6. 6

    豆腐・水菜・先茹でしておいたにんじんを入れ一煮立ちさせたらできあがりです。味が足りない時には軽く塩を。。。

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方6写真
  7. 7

    参考:召し上がる時にも大根おろしをのせて…

    • さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)作り方7写真
  8. 8

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コツ・ポイント

大根おろしをたっぷりと入れるのでほんの気持ち分、濃いかな?くらいがちょうど良いです。味つけの分量は目安ですのでお好みで加減してください。

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goma-milk
goma-milk @cook_40060357
2010/11/21 03:39に公開
食べる楽しみと作る楽しみをお弁当に詰めていけたら…お弁当・お菓子など♪
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鍋 みぞれ鍋 水菜 白菜 えのき しいたけ にんじん 大根おろし チンゲンサイ 鶏もも肉 酒 絹ごし豆腐 鶏胸肉

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