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オレンジサワーのチキン南蛮漬け
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オレンジサワーのチキン南蛮漬け-レシピのメイン写真

オレンジサワーのチキン南蛮漬け

ぱやちゃん
ぱやちゃん @cook_40040688

冷蔵庫で1週間の保存OK!
ヒンヤリ!サッパリ!
爽やかな酸味で、食欲増進!
このレシピの生い立ち
新型インフルエンザの流行に備え、保存食を作りました。
魚が苦手な主人と息子もこれなら大丈夫!

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魚が苦手な主人と息子もこれなら大丈夫!

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材料

5~10人分
  • ミツカン純玄米黒酢 100cc
  • オレンジジュース(果汁100%) 50cc
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 小1本
  • ピーマン 1~2個
  • 砂糖 適量
  • 塩・コショウ 適量
  • 鶏胸肉 1k
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作り方

  1. 1

    黒酢・オレンジジュースを合わせ、砂糖・塩・胡椒で少し濃い目の味の漬け酢を作る。

  2. 2

    玉ねぎ・人参・ピーマンを千切りにし、漬け酢に漬ける。

  3. 3

    鶏ムネ肉を削ぎ切りにし、塩コショウ、片栗粉を塗して、180℃の油で揚げる。

  4. 4

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ぱやちゃん
ぱやちゃん @cook_40040688
2009/05/29 05:18に公開
京都には、おいしいものがいっぱい!出来るだけ土地の食材を使って、お料理してます。おいしいものが大好き。もちろん、自分で作るのも大好き手抜きも得意です。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 にんじん ピーマン 玉ねぎ 鶏胸肉

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