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✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧
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✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧-レシピのメイン写真

✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧

yamita
yamita @yamitayamita

最低限の調味料で最大限の美味しさを♬
レモンの酸味が全体を引き締めてくれます✧
盛り付け次第でメインのお料理にも♬

このレシピの生い立ち
チキンの塩麹焼きにレモン汁をかけたら、とても美味しかったので
チキンから出た肉汁&油分をドレッシング代わりにサラダをと思い作りました。

最低限の調味料で最大限の美味しさを♬
レモンの酸味が全体を引き締めてくれます✧
盛り付け次第でメインのお料理にも♬

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チキンの塩麹焼きにレモン汁をかけたら、とても美味しかったので
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チキンから出た肉汁&油分をドレッシング代わりにサラダをと思い作りました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • グリーンリーフ(レタス) 5~6枚
  • 大葉(青シソ) 5枚
  • ポッカレモン100 大さじ2
  • 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は火通りを良くするために写真のように切れ目を入れる(切り離さないで!)

    • ✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧作り方1写真
  2. 2

    ①の切れ目に塩麹をすり込む。皮面には付けないで下さい。(漬け込まなくても大丈夫です)

    • ✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧作り方2写真
  3. 3

    フライパンに火を点けない状態で②を皮面を下にして乗せ、火をつけ弱火~中火でじっくり両面を焼く(焦げやすいので注意!)

  4. 4

    グリーンリーフは一口サイズにちぎり暫く水に浸してその後水切りしておく。
    大葉は1㎝x1㎝くらいに切る。

  5. 5

    ③の鶏ももが焼きあがったら粗熱を冷まし、一口サイズに切る。

  6. 6

    ボールに④の野菜、⑤の鶏もも、ポッカレモン100を入れて軽く和える。

  7. 7

    器に盛り粗挽き胡椒をふりかけ
    出来上がり♬

    • ✧塩麹チキンのGreenレモンサラダ✧作り方7写真

コツ・ポイント

※②の工程で塩麹を皮面には付けないで下さい。焦げやすくなるので。

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yamita
yamita @yamitayamita
2012/04/05 01:53に公開
✿チヒナコ隊長率いるみーくんファンクラブ会員№4
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 レタス 鶏もも肉 こうじ

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