炊飯器のメニューで設定し、玄米を炊きます。

炊きあがったご飯に醤油を混ぜ、おにぎりを握ります。

油を引いたフライパンで、弱火～中火で焼きます。

焼きながら、両面に醤油(分量外)を塗って、こんがり焼けたら出来上がり。