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ほうれん草の簡単ナムル
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ほうれん草の簡単ナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草の簡単ナムル

ハル@スタバ
ハル@スタバ @cook_40162648

時間がないシリーズ第二段(笑)
もっきゅもきゅと鉄分補給してくださいv
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ほうれん草が一束余った!!
最近鉄分足りてないんじゃ…?
ほうれん草大好き!!
ナムル食べたいわー。

…などなどと思って、ナムルを作りました。

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ハル@スタバ
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最近鉄分足りてないんじゃ…?
ほうれん草大好き!!
ナムル食べたいわー。

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • ごま油 大さじ3~4
  • 塩 少々
  • 白ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、しっかり水を切ってから3センチぐらいに切る。

  2. 2

    ごま油を入れ、味を見ながら塩を入れる。(入れすぎ危険)

  3. 3

    彩を良くするために、白ゴマを好きなだけ入れ、いい感じになったら出来上がり!!

  4. 4

コツ・ポイント

茹でるのが面倒だったら、レンジで3、4分チンしちゃってください(笑)

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ハル@スタバ
ハル@スタバ @cook_40162648
2009/05/28 03:08に公開
一日を笑顔で終われるように。そんな目標。週1でスタバに通いたいお年頃!
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草

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