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ゴーヤと人参のサワー漬け
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ゴーヤと人参のサワー漬け-レシピのメイン写真

ゴーヤと人参のサワー漬け

ひさ吉
ひさ吉 @cook_40039547

常備野菜として作りませんか!?
ビタミンも摂れてお酢のクエン酸効果で疲れ知らず。
Wパワーで暑い夏を乗り切りましょ!
このレシピの生い立ち
鹿児島に帰ったときに母が食卓に出してくれたのが美味しくて自分でも作ってみました。

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ひさ吉
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ビタミンも摂れてお酢のクエン酸効果で疲れ知らず。
Wパワーで暑い夏を乗り切りましょ!
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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 人参 1本
  • ※砂糖 70g
  • ※お酢(ミツカンの穀物酢) 大さじ2
  • ※塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤと人参は結構大きめです。人参は皮をむきます。ゴーヤは中のわたを取ります。

    • ゴーヤと人参のサワー漬け作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさにカットします。
    歯ごたえを楽しみたい方は厚めにカットしてもいいです。

    • ゴーヤと人参のサワー漬け作り方2写真
  3. 3

    ジップロックに※を入れゴーヤと人参を入れ、もみもみします。 冷蔵庫に1日入れて完成です。

    • ゴーヤと人参のサワー漬け作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

ジップロックは中の空気をしかっり抜いた方が漬かりが早いです。大根やみょうがなど他の野菜でも応用できます。試してみてね(^^)/

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ひさ吉
ひさ吉 @cook_40039547
2009/05/28 03:13に公開
我家は下町のちゃリンコ族です。何処へ行くのもチャリンコ・・・風をきって走るのって楽し~!!ヨロシクです(^^)/
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このレシピのキーワード

ゴーヤ にんじん

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