ご飯のお供に♡茄子と鶏ミンチの肉味噌

なお★nao @cook_40021885
久しぶりのご飯のお供シリーズです。ご飯、麺類などなどお好みのメニューにトッピングしてみて下さい。お弁当にも便利♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余った野菜で肉味噌に♪
ご飯のお供に♡茄子と鶏ミンチの肉味噌
久しぶりのご飯のお供シリーズです。ご飯、麺類などなどお好みのメニューにトッピングしてみて下さい。お弁当にも便利♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余った野菜で肉味噌に♪
作り方
- 1
茄子を粗微塵にし、塩二摘み(分量外)を満遍なくふりかけて、10分ほど置いて水気を拭き取っておく。玉葱を粗微塵にしておく。
- 2
フライパンに胡麻油を引いて熱し、玉葱を加えて弱火で炒める。透明感が出てきたら鶏ミンチと砂糖を加えて解しながら炒める。
- 3
(2)に茄子を加えて軽く炒め混ぜ、●の調味料を加えて、弱火で具材がくったりするまで、かき混ぜながら加熱する。
- 4
茄子が完全にくったりしてきたら、最後に強火にし、焦がさないように気をつけながら水分を飛ばして、もったり仕上げたら完成。
コツ・ポイント
具材を炒める時にも、仕上げの時にも焦がさないように注意。玉葱を加えるのがポイント。野菜の大きさによって、味付けを調節して下さい。お好みで豆板醤などを加えてピリ辛仕上げにしても美味しいかも。
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