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土鍋で温野菜・まるごとキャベツ
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土鍋で温野菜・まるごとキャベツ-レシピのメイン写真

土鍋で温野菜・まるごとキャベツ

棚からぼた餅
棚からぼた餅 @cook_40021450

キャベツ半分、あっという間に食べれちゃう!土鍋で簡単、芯までペロり。春キャベツは柔らか、冬キャベツは甘い、だけレシピ!
このレシピの生い立ち
ウチは二人なので、キャベツの値が高いときは、半分買いですが、安いときには、一個買いになります。
下手をすると、10日以上は楽勝で、いっつも冷蔵庫で頑張ってます。
コイツを、このキャベツを「どげんかせんとイカン!」ときの1品です。汗ッ!

キャベツ半分、あっという間に食べれちゃう!土鍋で簡単、芯までペロり。春キャベツは柔らか、冬キャベツは甘い、だけレシピ!
このレシピの生い立ち
ウチは二人なので、キャベツの値が高いときは、半分買いですが、安いときには、一個買いになります。
下手をすると、10日以上は楽勝で、いっつも冷蔵庫で頑張ってます。
コイツを、このキャベツを「どげんかせんとイカン!」ときの1品です。汗ッ!

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土鍋で温野菜・まるごとキャベツ

棚からぼた餅
棚からぼた餅 @cook_40021450

キャベツ半分、あっという間に食べれちゃう!土鍋で簡単、芯までペロり。春キャベツは柔らか、冬キャベツは甘い、だけレシピ!
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ウチは二人なので、キャベツの値が高いときは、半分買いですが、安いときには、一個買いになります。
下手をすると、10日以上は楽勝で、いっつも冷蔵庫で頑張ってます。
コイツを、このキャベツを「どげんかせんとイカン!」ときの1品です。汗ッ!

キャベツ半分、あっという間に食べれちゃう!土鍋で簡単、芯までペロり。春キャベツは柔らか、冬キャベツは甘い、だけレシピ!
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ウチは二人なので、キャベツの値が高いときは、半分買いですが、安いときには、一個買いになります。
下手をすると、10日以上は楽勝で、いっつも冷蔵庫で頑張ってます。
コイツを、このキャベツを「どげんかせんとイカン!」ときの1品です。汗ッ!

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材料

3人分
  • キャベツ 半玉
  • 水 カップ1
  • 今回は
  • コーン(とうもろこし) 1本
  • 調味料
  • バター(マーガリン) たっぷり目 20~30g
  •  または、EXオリーブ油 +αの具材に合わせて
  • 塩 少々
  • こしょう たっぷり目
  • あれば、白ワイン 適量
  • あれば、パセリ 少々
  • 粉チーズ お好みで
  • ★おすすめ!★ ポーチドエッグのっけ
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯をつけたまま、半月切りに。大きさは、キャベツとお鍋と要相談。今回は、半玉キャベツを6等分です。

  2. 2

    土鍋にキャベツを均一に並べます。水と、あれば白ワインを振り掛けます。
    蓋をして、火にかけ、沸騰したら、弱火で5分。

  3. 3

    「まだキャベツに、火がちょっと入っていないけど・・・」くらいで、火を止めます。
    蓋をして、予熱で、10分くらい。

  4. 4

    キャベツがトロトロに~。
    崩れないよう、トングなどでお皿へ。

  5. 5

    土鍋に残った、キャベツの甘みがいっぱいの汁に、バターを入れて溶かします。塩、こしょう。

  6. 6

    今回は、ここへコーンを入れました。

    キャベツに、バターソースをたっぷり目にかけて、出来上がり。

  7. 7

    キャベツだけでも、十分美味しいですが・・・

    ★おすすめ!★
    ポーチドエッグのっけ!
    旨し!

  8. 8

    彩で、ブロッコリーや、人参、セロリ、きのこなど。
    トマト、ソーセージ、ハムは、予熱時間に入れるとGood!

コツ・ポイント

フライパンで作る方が多いと思いますが、土鍋の方が、キャベツの甘みが、野菜の甘みが、より一層、UPします。
時間も掛かりません。

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棚からぼた餅
棚からぼた餅 @cook_40021450
2010/06/20 12:41に公開
はじめまして。料理は大好きですが、掃除は大の苦手。 のんべい夫には「他に取り得がない!」とまで言われております。 いー加減、主婦暦も長いのですが、うまいことイカンもんです。(^^;) 東京出身、長野在中。地元の野菜に驚くこと、しばしば。「ものぐさ」を長野では「ずくなし」。お義母様は「ずく」がある方で、そのわりに、嫁は・・・レシピは少しずつ掲載していきます。。。
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このレシピのキーワード

温野菜 コーン キャベツ とうもろこし バター

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