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カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース
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カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース-レシピのメイン写真

カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース

koichi51
koichi51 @cook_40050587

カブをスーパーで安く見かけます。
普段ある食材を入れて具沢山の煮込みにしました。
飾りの柚子がいい味のアクセントに!
このレシピの生い立ち
お店で教えてもらった料理をアレンジしました。

カブをスーパーで安く見かけます。
普段ある食材を入れて具沢山の煮込みにしました。
飾りの柚子がいい味のアクセントに!
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お店で教えてもらった料理をアレンジしました。

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カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース

koichi51
koichi51 @cook_40050587

カブをスーパーで安く見かけます。
普段ある食材を入れて具沢山の煮込みにしました。
飾りの柚子がいい味のアクセントに!
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カブをスーパーで安く見かけます。
普段ある食材を入れて具沢山の煮込みにしました。
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材料

5人分
  • だし汁
  • 昆布 デジカメサイズ
  • 鰹節 30g(片手鷲づかみ)
  • 水 1リットル
  • ※鰹だしの素を使ってもいいですよ。 '
  • 具
  • カブ 5つ
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 片手分
  • くずきり 200g
  • 調味料
  • 塩 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ゆずの皮 適量
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作り方

  1. 1

    水と昆布を入れて火に掛けます。
    沸騰したら火を消して昆布を取り出す。
    鰹節を入れて再度火をつけて沸騰直前に火を消す。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方1写真
  2. 2

    1.の鰹だしを漉して出し汁のみボールなどに入れて冷ます。
    ※鰹出しの素を使う場合はボウルに素を入れて湯で溶かしましょう。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方2写真
  3. 3

    カブを切ります。
    葉の部分は水に付けてシャッキッと!後ほど5等分にザク切りします。
    茎の部分はピーナツサイズに切る。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方3写真
  4. 4

    カブは写真のように6等分に切ります。
    まずカブを縦半分に切ります。その半分に切ったカブを更に縦3等分に切り水に浸します。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方4写真
  5. 5

    しめじはバラバラに。にんじんは先っぽの方は輪切りで、太い方はいちょう切りに。
    2ミリ幅ぐらいに切りましょう。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方5写真
  6. 6

    くずきりです。
    家にあったので入れてみました。
    そのままだと長いので食べやすいサイズに切りました。
    糸こんでもOKです。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方6写真
  7. 7

    2.の出し汁、カブ、にんじんをフライパンに入れて火に掛けます。

    ※鍋でなくテフロンのフライパンで全然OKです。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方7写真
  8. 8

    7.の途中で、茎、しめじ、くずきりを入れて煮込みます。
    沸騰してきたら弱火にして葉の部分を入れます。
    優しく混ぜます。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方8写真
  9. 9

    塩、しょうゆを入れて味を調えます。
    味が決まったら水溶き片栗粉を注ぎ、とろみを付けて出来上がりです。

  10. 10

    お皿に盛って出来上がりです。
    柚子などを飾ります。
    柚子も一緒に食べると風味豊かでよかったです。
    お疲れ様でした。

    • カブと野菜の煮込み♪鰹出しベース作り方10写真

コツ・ポイント

【カブ】
カブは煮込みすぎると煮崩れしますので注意です。
8.で弱火にしてから3分で10.の完成を目指しましょう!

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koichi51
koichi51 @cook_40050587
2011/01/17 14:12に公開
作る本人が「楽しむ」料理を心がけ、何気ない一品にちょっとした秘密をプラスしているつもりです。楽しく、おいしく、料理をenjoyしたいです。
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このレシピのキーワード

煮込み かぶ シメジ にんじん ゆず かつお節 コンブ

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