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簡単！フライパンひとつできのこのマリネ
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簡単！フライパンひとつできのこのマリネ-レシピのメイン写真

簡単！フライパンひとつできのこのマリネ

ゆも23
ゆも23 @cook_40201393

便秘改善に！常備菜としても！
とにかく簡単に作れるヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
家にある材料で手軽に作れるレシピにしました。

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便秘改善に！常備菜としても！
とにかく簡単に作れるヘルシーな一品です。
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材料

  • お好みのきのこ 200g(約2パック)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • すりおろしにんにく 2㎝ぐらい
  • クレイジーソルト 適宜
  • ブラックペッパー お好みで
  • 酢 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとすりおろしにんにくを入れ火をつける。

  2. 2

    にんにくのかおりがたったら、きのこを加える。

  3. 3

    クレイジーソルトとブラックペッパーを加えて炒める。

  4. 4

    きのこがしんなりしたら火を止めて、お酢を加える。

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして召し上がれ♡

コツ・ポイント

クレイジーソルトがなければ、塩&お好みのハーブでも╰(*´︶`*)╯♡

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ゆも23
ゆも23 @cook_40201393
2017/02/06 11:52に公開

このレシピのキーワード

マリネ キノコ

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