おからは電子レンジで5分加熱→出してかき混ぜ　再度電子レンジで5分加熱→出してかき混ぜ・・・2，3回繰り返して乾燥させる

おからに★を全部入れて切るように混ぜる。

半分分けて、ココア味を作る。（甘いミルクココアでOK
）

冷蔵庫に30分位入れておく。