かぼちゃは種を取り、適当な大きさに切って茹でる。
皮は、取り除いてもそのままでもOK

ミキサーに茹でたかぼちゃと豆乳を入れブルブルする。

かぼちゃのスープを鍋に移して温め。塩こしょうで味を調える。

かぼちゃの形をしたマシュマロに、ジャックオランタンの顔をチョコペンで描く。

食べる直前に、マシュマロのジャックオランタンをかぼちゃのポタージュに浮かべてください。