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焼肉弁当 中学部活男子
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焼肉弁当 中学部活男子-レシピのメイン写真

焼肉弁当 中学部活男子

ピロチャン
ピロチャン @cook_40065470

部活時の簡単焼肉弁当です。
このレシピの生い立ち
子供が焼肉弁当なら残さずたべてきたので、定番です。

部活時の簡単焼肉弁当です。
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ピロチャン
ピロチャン @cook_40065470

部活時の簡単焼肉弁当です。
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材料

1人分
  • 豚肩ロース切り落とし肉 4〜5枚
  • 焼肉のたれ 大さじ3
  • ごはん 適量
  • 味つき胡麻 適量
  • お好みのおかず 適量
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作り方

  1. 1

    油を熱したフライパンに肉を広げて焼き、余分な
    油を拭き取り、たれをからめる。

  2. 2

    弁当箱にご飯を詰め、冷めたら、焼肉をのせ、ゴマをふりかける。

  3. 3

    お好みのおかずを盛りつける。

コツ・ポイント

薄切りの肉を使うことで、火の通りが早く肉が冷めてもかたくなりません。
ご飯にたれが染み込むので、たれは少し多めです。

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ピロチャン
ピロチャン @cook_40065470
2018/10/24 00:54に公開
2021.4月から高校生2人になりました。毎日2つ作ってます!
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このレシピのキーワード

焼き肉 お肉 豚肩ロース肉 ゴマ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19031090
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