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丸ごと!人参とオレンジのジュース♪
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丸ごと!人参とオレンジのジュース♪-レシピのメイン写真

丸ごと!人参とオレンジのジュース♪

musasabict
musasabict @cook_40097033

人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪
生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪
このレシピの生い立ち
野菜と果物を使ったフレッシュジュースにハマっています♪お店で飲んだこの組合せがおいしかったので再現してみました。
繊維も摂りたいのでジューサーではなくミキサーを使います。

人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪
生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪
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繊維も摂りたいのでジューサーではなくミキサーを使います。

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musasabict @cook_40097033

人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪
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繊維も摂りたいのでジューサーではなくミキサーを使います。

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材料

2人分(400㏄) 
  • 人参 1本
  • オレンジ 1個
  • レモン汁 小さじ2
  • 水 100㏄
  • (お好みで)ハチミツ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    今回の材料です。
    人参・オレンジは皮を剥いて適当にカット。

    • 丸ごと!人参とオレンジのジュース♪作り方1写真
  2. 2

    1の人参・オレンジ、水・レモンをミキサーに入れてガーっと攪拌したら出来上がり♪

  3. 3

    味をみて飲みにくいようであればハチミツを入れてみてください

コツ・ポイント

人参とオレンジの甘みにもよりますが、ハチミツを入れなくても飲みやすいです☆
オレンジは薄皮を剥いていませんが、気になるようであれば剥いてください。

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musasabict
musasabict @cook_40097033
2012/05/26 09:56に公開

このレシピのキーワード

ジュース にんじん はちみつ オレンジ

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