鶏とピーマンのケチャップあえ

鶏とピーマンのケチャップあえ

那由他 @cook_40025148

作り置きの蒸し鶏使って簡単にできるおかずです♪

このレシピの生い立ち
お弁当のおかず用に考えたレシピです、短時間で腐らないおかずってね。

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那由他 @cook_40025148

作り置きの蒸し鶏使って簡単にできるおかずです♪

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材料

2人分

蒸し鶏　レシピID :887289 1/2枚
ピーマン 2個
ケチャップ大匙3
酢大匙1
砂糖大匙1

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作り方

1

ピーマンは種を取り太目の千切り、鶏肉も太目の千切り。
2

ケチャップ、酢、砂糖を混ぜておく。
3

フライパンに油（分量外）をひき、ピーマンを炒めて鶏肉をいれる。
4

混ぜ合わせた調味料を絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

蒸し鶏を使ったレシピはココにまとめてあります　→
http://air.izakamakura.com/cook/jyoubisai/musitori.html

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那由他 @cook_40025148

2009/08/29 07:06に公開

ダイエット中だけれど食べるの大好き。四六時中ダイエットといっているがやっぱり食べるの大好き。おいしくて量が多くてカロリー少ないもの探しちう。ビンボご飯日記http://nayutagohan.blog25.fc2.com/