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もずく・三つ葉・なめたけの和え物
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もずく・三つ葉・なめたけの和え物-レシピのメイン写真

もずく・三つ葉・なめたけの和え物

シェフ豆しば
シェフ豆しば @cook_40072602

簡単&ヘルシーなお料理です。
お酒の肴やあと一品にいかがですか♪

お好みの薬味を加えてもGOOD♪
このレシピの生い立ち
最近…「もずく」にはまっています。

簡単でへるしぃな一品です。

簡単&ヘルシーなお料理です。
お酒の肴やあと一品にいかがですか♪

お好みの薬味を加えてもGOOD♪
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最近…「もずく」にはまっています。

簡単でへるしぃな一品です。

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もずく・三つ葉・なめたけの和え物

シェフ豆しば
シェフ豆しば @cook_40072602

簡単&ヘルシーなお料理です。
お酒の肴やあと一品にいかがですか♪

お好みの薬味を加えてもGOOD♪
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最近…「もずく」にはまっています。

簡単でへるしぃな一品です。

簡単&ヘルシーなお料理です。
お酒の肴やあと一品にいかがですか♪

お好みの薬味を加えてもGOOD♪
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材料

1~2人分
  • もずく(味付けされてないもの) 30グラム
  • 三つ葉(おひたし) 30グラム
  • なめたけ 50グラム
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作り方

  1. 1

    もずく…
    最近はまってます。
    某大型ショッピングセンターのモノです。

    • もずく・三つ葉・なめたけの和え物作り方1写真
  2. 2

    三つ葉を熱湯でサッと茹でて冷水にとります。
    (茹で時間は1~2分)

    • もずく・三つ葉・なめたけの和え物作り方2写真
  3. 3

    もずくは食べやすい大きさに切ります。

    • もずく・三つ葉・なめたけの和え物作り方3写真
  4. 4

    三つ葉も食べやすい大きさに…

    • もずく・三つ葉・なめたけの和え物作り方4写真
  5. 5

    もずくと三つ葉となめたけを合わせれば完成です♪簡単♪

    • もずく・三つ葉・なめたけの和え物作り方5写真

コツ・ポイント

もずく、三つ葉、なめたけの各分量はお好みで調整してください。

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シェフ豆しば
シェフ豆しば @cook_40072602
2011/05/22 10:10に公開
☆生まれも育ちも北海道です♪★楽、安、旨をモットーに毎日を楽しく過ごせるよう主夫してます。
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このレシピのキーワード

あえもの みつば もずく なめたけ

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