鳥ハム アンジアンジ @cook_40146340 砂糖が2、塩が１の基本のレシピこのレシピの生い立ちダイエット素材として砂糖と塩も極力少なくしました。 もっと読む 砂糖が2、塩が１の基本のレシピこのレシピの生い立ちダイエット素材として砂糖と塩も極力少なくしました。 もっと読む 鳥ハム アンジアンジ @cook_40146340 砂糖が2、塩が１の基本のレシピこのレシピの生い立ちダイエット素材として砂糖と塩も極力少なくしました。 もっと読む 砂糖が2、塩が１の基本のレシピこのレシピの生い立ちダイエット素材として砂糖と塩も極力少なくしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 600g 砂糖 小さじ２ 塩 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉2枚、砂糖と塩、全てビニール袋に入れ、塩と砂糖を肉によく絡める。 2 1日冷蔵庫で寝かす。 3 1枚ずつラップに包む。丸くしてもいいし平たいままでもオッケー。 4 沸騰したお湯の中に入れ、蓋をして弱火で３分茹でる。そのまま、湯が冷めるまで放置。 コツ・ポイント 砂糖と塩の分量を極力少なくしています。濃い味が好みの方は比率を変えず、増やしてみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19265326 コピーしました！ アンジアンジ @cook_40146340 2015/11/23 13:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家庭の味のお料理です。レシピは簡単に、調味料は手に入りやすい物、材料は安く手に入ればいう事なし！愛されるレシピを発信できたらいいなぁと思っています。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ そうめんで豆乳担々麺 ミルクティー 元気！盛り盛りチャーハン！！節約術！ レンチンで！即席ピザ お好み焼き 備忘録 ✿和食 ダイエット豆腐きのこあんかけ✿ 美味しい♪鶏胸肉と里芋のピリ辛味噌煮☆ ウマすぎ注意！砂肝のニンニク柚子胡椒炒め ふゎふゎ～っ✾子供が好きな卵エビチリ ご飯が進む☆なすと豚肉のさっぱり炒め♪ Breakfast Casserole The Best Baked Beans McDonald's Apple Pie!! Peanut Butter Rice Krispies Treats Easy Pizza Dough!! 豚ロース肉で青椒肉絲もどき…(*^^*) 超簡単♡らっきょうタルタルソース 軽い朝食 ほっとハムチーズサンド 簡単！ニラ玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19265326
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