食物繊維たっぷり〜おから春巻き☆

食物繊維たっぷり〜おから春巻き☆-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり〜おから春巻き☆

＊チャッピィ＊ @cook_40038881

おからと枝豆は食物繊維たっぷり♪枝豆とチーズで貧血予防♪とか言いつつ…揚げたてを冷たいビールといかがですか？ｗ
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おからと枝豆とチーズの春巻きが美味しいよ！と教えて貰った(*´艸｀*)自分の好みの味に…ビールに合うように付け足し付け足し！ｗｗ

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＊チャッピィ＊ @cook_40038881

おからと枝豆は食物繊維たっぷり♪枝豆とチーズで貧血予防♪とか言いつつ…揚げたてを冷たいビールといかがですか？ｗ
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材料

10本分

春巻きの皮１０枚
おから１００ｇ
枝豆(剥いた物) ガバッと一握りｗ
とろけるチーズガバッと一握りｗ
ベーコン２〜３枚
マヨネーズ大さじ２〜３
塩コショウ適量
☆春巻きののり☆
小麦粉：水１：２

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作り方

1

ベーコンを適当な細切りにする。おから〜塩コショウまでボウルに入れてグルグル混ぜる。
2

１０等分して春巻きの皮に包む。端はしっかりのりで止める。油でキツネ色になるまで揚げたら完成です(*´ェ`*)
3

揚げたてはほくほくジャガイモのような感じです。まずはそのまま召し上がってみてください(o'ω'o)
4

お好みでお醤油などでどうぞ(・ё・)ノ余ったら揚げずに冷凍保存もできます♪

コツ・ポイント

１番難しいのは春巻きの皮を１枚ずつ剥がす事！ｗ(*´艸｀*)って位簡単に出来ちゃいます！ﾍﾞｰｺﾝとチーズの塩味を考慮して塩コショウをお願いします ○┓ﾍﾟｺ

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＊チャッピィ＊ @cook_40038881

2012/08/24 16:06に公開

作るのが好き(｡･ω･)ﾉﾞ食べるのが好き(*´∀｀*) 犬が好きヾ(*´∀｀)ノ猫が好き（ｏ´∀｀ｏ）お料理上手になりたいなぁ～( ´艸｀) クックに毎日お世話になりながら楽しくお料理しています。。。

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このレシピのキーワード

春巻枝豆海苔おからベーコンチーズ小麦粉

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