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運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ
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運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ-レシピのメイン写真

運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869

揚げ物に偏りがちな運動会弁当の箸休めにいかがですか?色もカラフルでかわいいですよ♪
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当ってどうしても揚げ物が多くなってしまうので、さっぱりしたものを箸休めに入れてみました。

揚げ物に偏りがちな運動会弁当の箸休めにいかがですか?色もカラフルでかわいいですよ♪
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運動会のお弁当ってどうしても揚げ物が多くなってしまうので、さっぱりしたものを箸休めに入れてみました。

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運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869

揚げ物に偏りがちな運動会弁当の箸休めにいかがですか?色もカラフルでかわいいですよ♪
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運動会のお弁当ってどうしても揚げ物が多くなってしまうので、さっぱりしたものを箸休めに入れてみました。

揚げ物に偏りがちな運動会弁当の箸休めにいかがですか?色もカラフルでかわいいですよ♪
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材料

4~5人分
  • パプリカ 赤・黄・オレンジ各1個
  • ※レモン汁 30~40㏄
  • ※砂糖 小さじ1
  • ※ハーブ塩 適宜
  • ※粗挽き黒こしょう 適宜
  • ※オリーブオイル 小さじ2
  • ドライパセリ
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作り方

  1. 1

    パプリカは縦半分に切って、ヘタと種を取り除き、耐熱容器に入れます。

  2. 2

    ふんわりとラップをかけて、レンジ600wで、1個につき1分くらい加熱します。

  3. 3

    そのまま粗熱が取れるまで冷まし、冷めたら薄皮を剥きます。

  4. 4

    直火で真っ黒になるまで焼くか、茹でて皮を剥いてもOKです。

  5. 5

    冷ましている間に※の調味料を混ぜてマリネ液を作っておきます。

  6. 6

    パプリカを食べやすい大きさに切り、マリネ液に漬け込み、冷蔵庫で冷やします。

  7. 7

    盛り付けてドライパセリを振って出来上がり。他メニューは唐揚げ・ウインナー・鶏団子のケチャップ煮です。

    • 運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ作り方7写真
  8. 8

    参考までに、全体写真はこんな感じ。
    2012年のお弁当です。今年は娘が高3で最後のお弁当でした。

    • 運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ作り方8写真
  9. 9

    おにぎり…海苔・鮭わかめ・ごま塩

    • 運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ作り方9写真
  10. 10

    筑前煮・ちくわの磯辺揚げ・きのこの中華風マリネ

    • 運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ作り方10写真
  11. 11

    エビフライ・卵焼き・カニ爪

    • 運動会弁当箸休めに、パプリカマリネ作り方11写真
  12. 12

    他に母が稲荷ずしを作って来て、フルーツ(梨・巨峰)を持って行きました。

コツ・ポイント

マリネ液につけるまでは前日にやっておきました。
お弁当に入れる際は、一旦キッチンペーパーの上に乗せて、汁気を切ってから入れています。
レモン汁の代わりにリンゴ酢でもおいしいです。

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mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869
2012/09/04 08:38に公開
お弁当作り、お菓子作りが好きです。簡単で美味しいレシピを考案したいなと思ってます。 Instagramにも遊びに来てくださいね。→yuko6533表紙写真はミントBlueさんよりお借りしています。
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このレシピのキーワード

マリネ パプリカ

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