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本格☆パエリア-レシピのメイン写真

本格☆パエリア

おっこっ娘
おっこっ娘 @cook_40159801

パエリアパンを使って作りたい、本格的なパエリアです♪もちろん、フライパンでも出来ます♪
このレシピの生い立ち
スペインのシスターに、高校生の頃教わったレシピに、中身はお好みでアレンジを。

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おっこっ娘
おっこっ娘 @cook_40159801

パエリアパンを使って作りたい、本格的なパエリアです♪もちろん、フライパンでも出来ます♪
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パエリアパンを使って作りたい、本格的なパエリアです♪もちろん、フライパンでも出来ます♪
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スペインのシスターに、高校生の頃教わったレシピに、中身はお好みでアレンジを。

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材料

ごはん3合分
  • 米 3カップ
  • 鳥モモ肉(ぶつ切り) 400g
  • 海老 12個
  • フュメドポワソン 2カップ分
  • 胡椒 少々
  • ローリエ 1枚
  • 塩 少々
  • ホールトマト 1缶分
  • パプリカ 2個分
  • ブロッコリー(インゲンも可) 1/4房
  • ぶなしめじ 1房
  • にんにく 1かけ
  • サフラン 少々
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ☆☆フュメドポワソンは、市販のものでも良いのですが、頭付きの海老があれば頭だけを先に水で煮ておくと濃厚な出汁が出ます。

  2. 2

    鶏肉をオリーブオイル(分量外)で炒める

    • 本格☆パエリア作り方2写真
  3. 3

    フュメドポワソンを注ぎ、サフラン、塩、胡椒、ローリエを加えて煮立てる

    • 本格☆パエリア作り方3写真
  4. 4

    煮立ったらパプリカ、他の野菜を加える

    • 本格☆パエリア作り方4写真
  5. 5

    海老を加える(ムール貝など、他の魚介類があれば、一緒に)

    • 本格☆パエリア作り方5写真
  6. 6

    パエリアパンにオリーブオイルをいれてにんにくを炒めたらお米を加えて炒める
    (触って熱くなるくらいに)

    • 本格☆パエリア作り方6写真
  7. 7

    6 にトマトを潰して加える

    • 本格☆パエリア作り方7写真
  8. 8

    パエリアパンに平らにお米をならし、木ベラで、全体的に適当に溝をつける。(こうするとムラなく火が通ります)

    • 本格☆パエリア作り方8写真
  9. 9

    8に 5を加えて弱火で15分蓋をして炊く
    (出来上がりの形に)

    • 本格☆パエリア作り方9写真
  10. 10

    蓋をとって10分(水が足りなさそうならor柔らかいほうがよければ水を半カップ足して炊く)

  11. 11

    お米の固さはお好みで。私は再度蓋をして蒸らします

コツ・ポイント

お米は洗わないでそのまま使います。

パエリアは本来は蒸らさず水分をとばし、芯の残ったごはんと焦げが特徴ですが、わが家は子どもも食べられるように蒸らして芯は減らしています。

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おっこっ娘
おっこっ娘 @cook_40159801
2015/12/24 15:40に公開
料理好きだった母から教わった思い出の味や、覚書としてのレシピを中心に公開していこうと思っています。
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このレシピのキーワード

パエリア エビ いんげん トマト缶 パプリカ ブロッコリー 鶏もも肉 ぶなしめじ にんにく サフラン 米

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