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常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます
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常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます-レシピのメイン写真

常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます

ゆうにゃんちゃ
ゆうにゃんちゃ @cook_40096839

柚子の香りと胡麻油の香ばしさでさっぱりペロリと食べれますよ♡酢が苦手な方にも食べやすいです。常備菜として作り置きも可
このレシピの生い立ち
毎年お節料理の一品として母親が作っていました。
今では柚子が手に入る季節になるとすぐに作り出すほどになりました(^-^)常備菜として作り置き3日位は持ちます。お弁当の彩りにも良いです

柚子の香りと胡麻油の香ばしさでさっぱりペロリと食べれますよ♡酢が苦手な方にも食べやすいです。常備菜として作り置きも可
このレシピの生い立ち
毎年お節料理の一品として母親が作っていました。
今では柚子が手に入る季節になるとすぐに作り出すほどになりました(^-^)常備菜として作り置き3日位は持ちます。お弁当の彩りにも良いです

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常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます

ゆうにゃんちゃ
ゆうにゃんちゃ @cook_40096839

柚子の香りと胡麻油の香ばしさでさっぱりペロリと食べれますよ♡酢が苦手な方にも食べやすいです。常備菜として作り置きも可
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毎年お節料理の一品として母親が作っていました。
今では柚子が手に入る季節になるとすぐに作り出すほどになりました(^-^)常備菜として作り置き3日位は持ちます。お弁当の彩りにも良いです

柚子の香りと胡麻油の香ばしさでさっぱりペロリと食べれますよ♡酢が苦手な方にも食べやすいです。常備菜として作り置きも可
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毎年お節料理の一品として母親が作っていました。
今では柚子が手に入る季節になるとすぐに作り出すほどになりました(^-^)常備菜として作り置き3日位は持ちます。お弁当の彩りにも良いです

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材料

小鉢に分けてたっぷり四人分
  • 大根 300g
  • 人参 100g
  • 油揚げ 1枚
  • 白ごま 大さじ2
  • ☆米酢 なければ普通酢で大丈夫ですが少し酸味がキツくなります 1カップ
  • ☆砂糖 大さじ4
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • 胡麻油、サラダ油 適量
  • ゆず皮 ひとつ分
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作り方

  1. 1

    うすあげを焼いておく。焦げ目が両面につく位が目安。うっかり焦がし過ぎることがあるので要注意です!

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方1写真
  2. 2

    くっつかないホイルをフライパンに敷いて焼くと洗い物も減り時短になります(^_^)v

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方2写真
  3. 3

    ごまを炒って小皿にうつしておく(炒らなくても大丈夫です。香りが良くなるので面倒でなければ)

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方3写真
  4. 4

    ゆずの皮を剥き千切りにしておく
    ゆず皮はお好みの量で。
    冷凍保存も出来ますので、お吸い物などに浮かべる用にしても♡

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方4写真
  5. 5

    大根、人参を短冊に切る。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方5写真
  6. 6

    お子様やご年配の方には千切りすると、より食べやすいです。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方6写真
  7. 7

    長さを揃えると綺麗ですが、しんなりするまで炒めますのであまり気にしなくても大丈夫です。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方7写真
  8. 8

    胡麻油、サラダ油で大根と人参を炒めていきます

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方8写真
  9. 9

    人参を先に入れてしんなりし始めたら大根を。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方9写真
  10. 10

    うすあげも適当な大きさに千切りします。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方10写真
  11. 11

    人参、大根がしんなりと炒まってきたらうすあげをいれます。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方11写真
  12. 12

    ☆の調味料を入れてひと煮立ちさせます。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方12写真
  13. 13

    鍋から器にうつし、冷めたら
    柚子皮とごまを和えます。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方13写真
  14. 14

    出来上がりです♡

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方14写真
  15. 15

    我が家の調味料はこんな感じです。
    お酢の種類はなんでもオッケーですが甘味がある酢だけでは気の抜けた味になります。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方15写真
  16. 16

    甘味のあるすし酢等を使う場合は酢と半々くらいにしてくださいね。我が家も便利な甘味酢を半々つかうことが多いです

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方16写真
  17. 17

    ☆の合わせ調味料は十分な量がありますので、多少材料が多くてもOK!蓮根や椎茸をプラスしても食感や味がより増し美味しいです

  18. 18

    ゆず皮は分厚めにりんごを剥くように円状に包丁を滑らすと剥きやすいです。分厚めのほうが柚子の香りが引き立ちます。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方18写真
  19. 19

    油揚げも種類は問いませんが、スーパーなどにある大判、小判揚げだとさらに美味しさが増します!

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方19写真
  20. 20

    冷蔵庫で保存すると3〜4日間は日持ちします。お酒のおつまみにも♡2日目からは味が染みつつマイルドになります。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方20写真
  21. 21

    我が家はこちらの2種類を半々に使っています。お酢の種類によりますが穀物酢だけでは酸味がキツくなるようです。

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方21写真
  22. 22

    油揚げ、柚子がないバージョンです。大根と人参のみでもお弁当の箸休めとして季節問わず彩にどうぞ♡身体にもGOOD♡

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方22写真
  23. 23

    蓮根を入れたバージョンです。激ウマです(*^-^*)

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方23写真
  24. 24

    皮をむいた後のゆずはお風呂で癒しに使えます。暖まり、癒されますよ(*´∀`)

    • 常備菜 小料理屋の母親直伝 炒めなます作り方24写真

コツ・ポイント

人参はよく炒めてください。うすあげは素焼きにする事で油抜きにもなり焼き立てはパリッとしているので思わずつまんで食べちゃったり(^-^)焼いてすぐだと切りにくいので冷めてから。

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ゆうにゃんちゃ
ゆうにゃんちゃ @cook_40096839
2015/12/25 08:12に公開
身近な食材と調味料を使って作る簡単だけどちょっぴり手の込んだふうに見えるレシピをご紹介していけたらと思っています(*^◯^*)
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このレシピのキーワード

大根 にんじん ゆず 油揚げ

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