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美味しい!とり天ごぼうおにぎり★
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美味しい!とり天ごぼうおにぎり★-レシピのメイン写真

美味しい!とり天ごぼうおにぎり★

Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326

鶏肉ときんぴらに大葉の爽やかさがマッチして、いくつでも食べたくなるおにぎりです★
このレシピの生い立ち
地元のローカルコンビニで食べた懐かしくて美味しい味を再現してみましたo(^-^)o

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Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326

鶏肉ときんぴらに大葉の爽やかさがマッチして、いくつでも食べたくなるおにぎりです★
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材料

1個
  • ごはん 軽く1膳
  • 鶏肉の天ぷら(なければ焼鳥塩味でも代用可) 一口サイズくらい
  • 冷凍きんぴらごぼう 半分(もちろん手作りでも◎)
  • 大葉 1枚
  • 塩 適量
  • 海苔 大判の半分
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    とり天の残りなどある方は④からどうぞ。冷たいときは温めておいてください。

  2. 2

    とり天を作ります。胸肉を大きめ一口大にそぎ切りして、酒と塩少々で下味をつけて10分くらい味を馴染ませる↓↓

  3. 3

    天ぷら粉を気持ち固めに水で溶き、下味を付けた鶏肉をくぐらせて、170度の油で揚げて完成!

  4. 4

    大葉は小皿に醤油を垂らして両面に付けておく、きんぴらごぼうは冷凍ならチンしておく。とり天も冷たかったら温めておく。

  5. 5

    手に水をつけて塩を手の平全体に適量つける→ごはんを乗せたら真ん中を窪ませて↓↓

  6. 6

    大葉→きんぴら→とり天の順に乗せる。おにぎりの上になる所からとり天と大葉の先が見えるように握る。

  7. 7

    海苔を横から巻いて完成!!中の具が沢山なので、横に海苔の切れ目が来るように巻くと壊れやすいです(>_<)

  8. 8

    ラップを使っても汚れなくて良いですが、手で優しく握ったほうが美味しいですよ〜★★★

コツ・ポイント

とり天がベストですが、焼鳥塩味でも代用可。唐揚げだと別物になっちゃいます。きんぴらごぼうは冷食の甘めものがぴったりです★海苔も味海苔ではなく焼き海苔がオススメです。味が薄い場合はとり天に塩を振ってください。

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Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326
2012/10/18 07:54に公開

このレシピのキーワード

とり天 おにぎり 大葉 海苔 鶏肉 ごぼう ご飯

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