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簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ
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簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ-レシピのメイン写真

簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ

Satosand
Satosand @cook_40249100

運動会のお弁当で残った具材でサンドイッチ
このレシピの生い立ち
ダイエット中の食パンなしのわんぱくサンドイッチなども紹介していますヽ(*´∀｀)ノ

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材料

2人分
  • チキン 3枚
  • 千切りキャベツ 適量
  • キュウリ 2本
  • 食パン ブランパン２枚
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作り方

  1. 1

    きゅうりを皮をスライサーでカットした後に写真のように切ります。そうすることでグラデーションができます✿❀.(*´▽`*)

    • 簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    チキンと千切りキャベツをのせたら、ラップでくるくる巻にして半分にカットです。キュウリの向きを考えながらカットです♡♡

    • 簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    完成･:*+.(( °ω° ))/.:+

    • 簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    無し食パンなしのダイエットサンドイッチも紹介しています♡♡

    • 簡単♥(*´∀｀)チキンカツサンドイッチ作り方4写真

コツ・ポイント

その日余ったおかずでサンドイッチ弁当完成です♡♡

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Satosand
Satosand @cook_40249100
2017/09/16 12:20に公開
ダイエットアカウント( ᵕᴗᵕ )✨ゆるゆる糖質制限のお弁当紹介してます♥ダイエット中なので、食パンの代わりに薄焼き卵やブランパンやクラウドブレッド(全卵パン)を代用しています。もりもり野菜とお肉や魚も登場します♡毎日のお弁当(わんぱくサンドイッチ+スープ)の紹介です！現在半年で約10㌔ダウン。体脂肪10%以上落ちてます( ´ ▽ ` )皆様よろしくお願いします( ᵕᴗᵕ )♥
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このレシピのキーワード

チキンカツ サンドイッチ 鶏肉 キャベツ キュウリ 食パン

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