簡単！小松菜しらす油揚げ煮びたし saserira3 @cook_40178702 シラスがおいしい鉄分たっぷり！このレシピの生い立ちシラスを入れたら娘も食べてくれるかなぁと思って♡ もっと読む シラスがおいしい鉄分たっぷり！このレシピの生い立ちシラスを入れたら娘も食べてくれるかなぁと思って♡ もっと読む 簡単！小松菜しらす油揚げ煮びたし saserira3 @cook_40178702 シラスがおいしい鉄分たっぷり！このレシピの生い立ちシラスを入れたら娘も食べてくれるかなぁと思って♡ もっと読む シラスがおいしい鉄分たっぷり！このレシピの生い立ちシラスを入れたら娘も食べてくれるかなぁと思って♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1袋 油揚げ 2枚 しらす 1パック 白だし 大さじ1 水 50cc 醤油 小さじ１ ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を洗い3～4cmの長さにきる 2 油揚げに熱湯をかけて油切りをして、小松菜と同じくらいの大きさに切る 3 鍋にごま油を熱し、小松菜としらす、油揚げを入れてかるく炒める 4 油が回ったら水、白だしを入れ沸騰するまで混ぜながら炒め煮る 5 醤油を回しかけ軽く炒め煮たら完成！ コツ・ポイント しらすの塩分があるので調味料は少なめから調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19809478 コピーしました！ saserira3 @cook_40178702 2016/04/16 03:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理があまり得意ではないので、基本ありきたりで簡単な物しか作りません(^_^;)料理上手になりたいな。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 しらす 小松菜 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 元ハンバーグ職人の鶏もも肉の簡単パエリア 玉ねぎスライスおかか醤油 しらすと薬味どっさり冷奴 かつお飴 豚バラときゅうりの台湾風よだれ豚 ☆簡単☆オレオチーズケーキ 癖になる味!わさび菜と豚バラのマヨ炒め♪ とっても簡単★卵入りにんじんシリシリ 超簡単☆厚揚げの麺つゆチーズ焼き 難しい工程一切なし！簡単キーマカレー Lemon Roast Chicken Hearty Beef Stroganoff (crock pot) Coconut Flour Pizza Crust (keto) Chipotle Lime Pulled Pork Tacos w/ Citrus Crema Slaw Homemade French Onion Soup BTS(ベーコントマトスープ) ホットドック ランチにも☆ポケットサンド焼そばパン☆ レンジで簡単☆チーズ、ケチャップご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19809478
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