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簡単でお弁当に♪かじきのマヨソテー
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簡単でお弁当に♪かじきのマヨソテー-レシピのメイン写真

簡単でお弁当に♪かじきのマヨソテー

reichoco01
reichoco01 @cook_40111170

冷凍かじきが安い!お弁当のメインに合います♪
マジックソルトとマヨネーズ…
個人的に好きです(*´ω`)
このレシピの生い立ち
安い!簡単!が一番で♪

冷凍かじきが安い!お弁当のメインに合います♪
マジックソルトとマヨネーズ…
個人的に好きです(*´ω`)
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reichoco01
reichoco01 @cook_40111170

冷凍かじきが安い!お弁当のメインに合います♪
マジックソルトとマヨネーズ…
個人的に好きです(*´ω`)
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マジックソルトとマヨネーズ…
個人的に好きです(*´ω`)
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材料

  • かじき 2切れ
  • 小麦粉 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • マジックソルト 少々
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作り方

  1. 1

    かじきに軽く塩を振って15分ほど
    冷蔵庫からだしておく。
    時間が経ったらキッチンペーパーで
    しっかり水分をふき取る

  2. 2

    食べやすいサイズにカットしてから
    小麦粉をまぶして、
    フライパンにマヨネーズを引いて
    片面を焦げない程度に焼いていく

  3. 3

    片面が焼けたら反対にひっくり返して
    マジックソルトをかけて
    弱火〜中火で蓋をして焼いていく

  4. 4

    焼きあがったら最後に再度大さじ1/2
    のマヨネーズを入れ、ささっと絡ませて完成っ♪

  5. 5

    味をみてマジックソルトで
    調節してみてください♪

    • 簡単でお弁当に♪かじきのマヨソテー作り方5写真

コツ・ポイント

冷凍かじきはあらかじめ常温解答しておきます♪
マヨネーズは焦げやすいので
火加減に気をつけるだけです!
フライパンに焼くとき全体にマヨネーズを乗せると
いいと思います

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reichoco01
reichoco01 @cook_40111170
2016/02/10 02:04に公開
私のレシピは簡単激安で目指しています♡味付けは勘♪笑主婦業と料理勉強中〜素材の味と調味料のバランスそして見た目にもなるべく頑張ってます٩( 'ω' )و !
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このレシピのキーワード

小麦粉 めかじき

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