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十六穀ごはんdeパリもち春巻き♡
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十六穀ごはんdeパリもち春巻き♡-レシピのメイン写真

十六穀ごはんdeパリもち春巻き♡

sumityon830
sumityon830 @cook_40045672

皮はパリパリ♡中身はもっちもち♡
チーズとペッパーのアクセント、食べ応えのある一品になりました!
このレシピの生い立ち
モニターに当選し、レシピを考えました!春巻きにごはんを入れてみたら美味しいかなぁ?と思い作ってみたら、子供たちはがっつきまくりでした♡

皮はパリパリ♡中身はもっちもち♡
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十六穀ごはんdeパリもち春巻き♡

sumityon830
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材料

  • 十六穀ごはん 200g
  • 春巻きの皮 4枚
  • アスパラ 2本
  • ハム 2枚
  • ベビーチーズ 3~4個
  • ブラックペッパー 適量
  • 水溶き小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    十六穀ごはんを炊く。

  2. 2

    アスパラは小口切りにし、さっと茹でておく。
    ハム、チーズはさいの目切りにしておく。

  3. 3

    十六穀ごはんと2、ブラックペッパーを混ぜ合わせる。

  4. 4

    3を春巻きの皮で包み、水溶き小麦粉でのりづけする。

  5. 5

    油でこんがりきつね色になるまで揚げたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

味付けはハム、チーズの塩分とブラックペッパーのみなので、少し薄味かもしれません。薄いようなら、お好みでポン酢etc…をつけてください☆

揚げる時は、中身は火を通さなくてもいいものなので、皮がパリパリに揚がったら、OKです!

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sumityon830
sumityon830 @cook_40045672
2012/09/07 14:11に公開
食べるの・作るの大スキ❤な37歳、結婚13年目の主婦(@´・ω・)ノ いちお管理栄養士なんですが、宝の持ち腐れ?!状態…。 ちなみに、旦那は調理師(〃▽〃) 2008.8.25に男の子、2010.12.1に女の子を帝王切開にて出産しました(◎´▽`)ノ
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このレシピのキーワード

春巻 お餅 ご飯 アスパラ ハム

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