1歳 豆腐 ハンバーグ 柔らかい☆
肉々しいのは食べない我が子にお豆腐たっぷり入ってます☆野菜ジュースのソースでもりもり食べます♪
このレシピの生い立ち
お肉のみだと全く食べない我が子に作ってみました(^^)
柔らかーいので歯がなくても食べられます♪
一歳半のいまでも外食などのハンバーグはいっさい食べません…
1歳 豆腐 ハンバーグ 柔らかい☆
肉々しいのは食べない我が子にお豆腐たっぷり入ってます☆野菜ジュースのソースでもりもり食べます♪
このレシピの生い立ち
お肉のみだと全く食べない我が子に作ってみました(^^)
柔らかーいので歯がなくても食べられます♪
一歳半のいまでも外食などのハンバーグはいっさい食べません…
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切り、耐熱容器に入れ、ラップをし500w1分40秒ほど加熱。
その後はそのまま蒸らしておきます。 - 2
ひき肉をコネコネ。
- 3
お豆腐を潰しながら加え、コネコネ。
- 4
ここで塩コショー少々入れ、コネコネ。
月齢が若い頃は入れなくてもOK - 5
形成できないほど柔らかいので、子供が1回で食べる大きさを手にとって、熱したフライパンへ。強火にすると焦げるので注意!
- 6
弱火で蓋をして両面焼きます。柔らかくて返すのが難しいので頑張ってください♪中まで火を通します。
- 7
焼いたハンバーグは一旦取り出し、そのフライパンでソースを作ります。火はあまり強くしないでくださいね。
- 8
ソースの材料をすべて入れ少し煮詰めます。酸味が飛びます。
月齢に合わせて薄味、濃い味は水の両や野菜ジュースで調整できます - 9
今回カゴメの野菜生活使用しました。ソースの味を見て、ママが良しと思ったら水溶き片栗粉でトロミをつけます。
- 10
ソースができたら火を止めて、その中にハンバーグを入れて絡めます。
そのまま個包装して冷凍保存できます(^^)
コツ・ポイント
焦がさないことです。
1歳頃はソース無しで食べさせてました(^^)
ソースあったほうがよく食べましたが 笑
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