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のどの痛み 咳止めに*ターメリックラテ
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のどの痛み 咳止めに*ターメリックラテ-レシピのメイン写真

のどの痛み 咳止めに*ターメリックラテ

こむぎのほっぺ
こむぎのほっぺ @cook_40149863

のどの痛み、咳を消炎作用の強いターメリックで治します。我が家ではこれを飲んでから風邪薬要らず。ひき始めに特に効きます♪
このレシピの生い立ち
喉が乾燥していたり風邪かな、という時に一杯飲むと酷くならず良くなるので重宝しています。体に優しい方法ですので是非お試しください!

のどの痛み、咳を消炎作用の強いターメリックで治します。我が家ではこれを飲んでから風邪薬要らず。ひき始めに特に効きます♪
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こむぎのほっぺ
こむぎのほっぺ @cook_40149863

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材料

1杯分
  • 牛乳(豆乳などお好きなミルクで) 200cc
  • ターメリック 小さじ1/2
  • 砂糖orはちみつ 大さじ1/2
  • シナモン(お好みで) 2振り
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作り方

  1. 1

    小鍋に全ての材料を入れ溶かしながら温める。沸騰直前にカップに注いで出来上がり♡温めるとターメリックの黄色が濃くなります。

  2. 2

    ※ターメリックは子宮収縮の効果があるそうなので、妊娠中の方は控えた方が良いみたいです。

  3. 3

コツ・ポイント

ターメリックはウコンの一種です。体に良いものですがスパイスなので摂取し過ぎに気をつけたいです。風邪ひき中でも、うちでは一日一杯までにしています^ - ^

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こむぎのほっぺ
こむぎのほっぺ @cook_40149863
2020/02/09 12:44に公開
ヨーロッパ チョコレートが美味しい国在住です。皆さんのおいしいレシピを参考に、お気に入りの味が増えていくのが幸せ。毎日楽しくキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ シナモン 牛乳

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