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不上火麻油雞
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不上火麻油雞 的食譜成品照片

不上火麻油雞

蟳常簡易料理
蟳常簡易料理 @cook_6828768

冷冷ㄉ天想吃麻油雞..又怕上火

.....可以試試這個做法*0*

冷冷ㄉ天想吃麻油雞..又怕上火

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不上火麻油雞

蟳常簡易料理
蟳常簡易料理 @cook_6828768

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預備食材

45 分鐘
  • 預備食材
  • 雞肉 酌量
  • 高麗菜 4/1顆
  • 板豆腐 1大盒
  • 老薑 1塊
  • 枸杞 一些
  • 調味
  • 米酒 適量
  • 鹽 少許
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料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    --雞肉洗淨川燙好備用 ---高麗菜撕妥洗淨備用 ---板豆腐洗淨切妥備用(忘ㄌ拍進來) ---老薑去皮洗淨切片被用

    不上火麻油雞的食譜步驟1照片
  2. 2

    --熱鍋+香麻油+老薑片 ---加入川燙好ㄉ雞肉(雞皮面向鍋底) ---雞皮面為赤赤即可盛起雞肉

    不上火麻油雞的食譜步驟2照片
  3. 3

    --續放入板豆腐 ---煎製表層酥酥即可    (這樣豆腐比較不易碎)

    不上火麻油雞的食譜步驟3照片
  4. 4

    --取一湯鍋放入高麗菜 ---放入煎好ㄉ板豆腐&雞肉 ---加入枸杞&適量ㄉ米酒

    不上火麻油雞的食譜步驟4照片
  5. 5

    --煮沸後再小火悶一下 ---盛起前在加些許鹽巴

    不上火麻油雞的食譜步驟5照片
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蟳常簡易料理
蟳常簡易料理 @cook_6828768
發布於 2014年11月29日 15:27
簡單....也可以吃到豐富&美味的幸福好滋味*0*~~簡單做.輕鬆吃.容易洗~~
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免 麻油雞

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