煎蛋捲海苔飯捲, 계란말이김밥

韓國餐桌
韓國餐桌 @cook_6828501

超簡單輕鬆做的1種特別海苔飯捲,

營養好吃的鮪魚煎蛋捲和海苔飯捲非常搭配,

看起來不太容易做,可是你會發現其實一點都不難,

又漂亮又美味,馬上試試,讓你的家人驚喜一下吧!

如果你有問題,請在我博客或FB上告訴我~

 

鮪魚煎蛋捲海苔飯捲做法,請點這

http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/242592040

食後感想

我是住在台北的韓國人。

我希望分享簡單容易的韓國料理食譜。

用中文介紹在家就可以做的韓國菜,

不用擔心在台北買不到材料,

好吃道地的韓國菜輕鬆上桌,

讓在你家也有韓國餐桌!

 

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煎蛋捲海苔飯捲, 계란말이김밥

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超簡單輕鬆做的1種特別海苔飯捲,

營養好吃的鮪魚煎蛋捲和海苔飯捲非常搭配,

看起來不太容易做,可是你會發現其實一點都不難,

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鮪魚煎蛋捲海苔飯捲做法,請點這

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食後感想

我是住在台北的韓國人。

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 白飯 2碗
  3. 鮪魚 1罐(130 g)
  4. 雞蛋 4個
  5. 海苔 4張
  6. 切碎的胡蘿蔔 1.5湯匙
  7. 切碎的 1.5湯匙
  8. 切碎的洋蔥 1.5湯匙
  9. 韓式芝麻油 1湯匙
  10. 芝麻 1湯匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    放入韓式芝麻油(1),一點鹽和芝麻(1),兩碗白飯後拌一拌  

  2. 2

    打4個雞蛋,加鹽和胡椒粉,拌一拌

  3. 3

    先擠出鮪魚罐裡的油

  4. 4

    放入鮪魚後壓成小塊,因此可以很好捲

  5. 5

    蔥,洋蔥, 和胡蘿蔔 (每1.5湯匙)切碎

  6. 6

    加入切好的蔬菜(蔥,洋蔥和胡蘿蔔),拌一拌

  7. 7

    小火煎蛋捲,一共要做兩個煎蛋捲,所以每個只要用一半的蛋汁

  8. 8

    先放1/4蛋汁, 蛋捲往下面移動留出空間,可以再放蛋汁

  9. 9

    再放1/4蛋汁,第一個完成後,再卷第二個煎蛋捲

  10. 10

    1張海苔上先放煎蛋捲後開始捲

  11. 11

    再放1張海苔,先放飯, 飯上面再放剛剛捲的海苔蛋捲

  12. 12

    再開始捲

  13. 13

    海苔捲切一切

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