ブロッコリーのガーリックマヨソテー マメぽぽ @cook_40050402 シンプルだけど家族みんなが好きな味でブロッコリーもパクパク!!このレシピの生い立ちマヨレシピ♡♡♡ もっと読む シンプルだけど家族みんなが好きな味でブロッコリーもパクパク!!このレシピの生い立ちマヨレシピ♡♡♡ もっと読む ブロッコリーのガーリックマヨソテー マメぽぽ @cook_40050402 シンプルだけど家族みんなが好きな味でブロッコリーもパクパク!!このレシピの生い立ちマヨレシピ♡♡♡ もっと読む シンプルだけど家族みんなが好きな味でブロッコリーもパクパク!!このレシピの生い立ちマヨレシピ♡♡♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1株 にんにく塩 適量 キューピーマヨネーズ 大さじ2 オリーブオイル 小さじ1 料理酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンジで丸ごとブロッコリーをチン！3〜4分くらい。 2 小分けに切って（茎の部分も食べやすい大きさに！）温めたフライパンにオリーブオイルを入れて中火で軽く炒める！ 3 酒を入れて蓋をして少し蒸し焼き!! 4 ニンニク塩で味付けしてマヨも一緒に炒めたら出来上がり♡ コツ・ポイント ブロッコリーは先に軽くチンして火を通しておくと炒める時間も少なくあっという間に出来ます！あればベーコンなども一緒に炒めると美味しい！その時は塩加減は控えに。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20498039 コピーしました！ マメぽぽ @cook_40050402 2020/02/21 09:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ブロッコリー にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ さつまいもクッキー シソの保存 炒めし●チーズきのこライス 20分で出来るカレーオムライス ＊鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き＊ 卵・乳・砂糖なし！レンジで糀甘酒蒸しパン キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー ぶりの煮つけ♪甘辛く煮てふっくら♪ HMで作る！クリームチーズパウンドケーキ ほうれん草と卵とハムのマヨソテー Chocolate Dump Cake Recipe(4 ingredients) Vegan GF Keto Peanut Butter Cookies Keto Peanut Butter Cookies Air Fried Doughnuts 🍩 Garlic Parmesan Hasselback Potatoes 免疫力♡ダイエット♡舞茸大豆ミートパスタ 炊飯器いらず！あさりご飯 もやしのマヨソテー 高２男子のお弁当2月21日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20498039
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