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キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー
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キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー-レシピのメイン写真

キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー

キユーピー野菜レシピ
キユーピー野菜レシピ @cook_40103966

みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおかずにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
キャベツの甘みを、まろやかなみそマヨのコクとうま味が引き立てるマヨソテーのレシピです。さっと作れて食べ応えもある、メインおかずに仕上がります。

みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおかずにもおすすめです。
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キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー

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みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおかずにもおすすめです。
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キャベツの甘みを、まろやかなみそマヨのコクとうま味が引き立てるマヨソテーのレシピです。さっと作れて食べ応えもある、メインおかずに仕上がります。

みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおかずにもおすすめです。
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材料

2人分
  • キユーピー マヨネーズ 大さじ2
  • キャベツ 1/4個
  • 鶏むね肉 1枚
  • 卵 2個
  • 合わせみそ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は「キユーピー マヨネーズ」を使います。

    • キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー作り方1写真
  2. 2

    キャベツは4cm角に切る。鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて中火にかけ、マヨネーズが溶けはじめたら鶏むね肉を加え、火が通るまで炒める。

  4. 4

    残りのマヨネーズとみそを混ぜたものを加え、全体になじませたらキャベツを入れ、炒め合わせる。

  5. 5

    炒めた具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに溶いた卵を流し入れ、半熟状にする。

  6. 6

    具材と卵をさっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

フライパンを熱してからマヨネーズを加えると焦げる原因になるので、あらかじめマヨネーズを入れてから火にかけるようにしてください。みそとマヨネーズは、フライパンに入れる前にあらかじめ混ぜ合わせておくと、味がムラなくなじみます。

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キユーピー野菜レシピ
キユーピー野菜レシピ @cook_40103966
2020/02/21 00:55に公開

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